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劉紅亮 副主任醫師 河南中醫藥大學第一附屬醫院 中醫內科
糖尿病一種是以高血糖為特征的代謝性疾病。由于胰島素分泌缺少，或胰島素作用受損，導致身體內血糖代謝不出人體，血糖升高。人體如果血糖偏高，會逐漸出現器官組織比如眼睛、腎臟功能受損。
糖尿病氣血虛怎么補
1、每天適當運動。氣血不足的人通常也會身體比較虛弱，很多人都不愛運動。但是不運動的話氣血不足的癥狀會更加的嚴重。建議平時進行適當的運動，比如太極、慢跑、瑜伽、散步等，促進體內血液循環，達到調理氣血的作用。
2、注意睡眠質量。工作勞累睡眠質量不好，會導致氣血不足。睡眠是身體自我修復的重要環節，想要改善氣血不足的癥狀就應該從睡眠入手。
3、食補是最好的辦法。食補分幾個類別：藥材類比如花膠、人參、黃芩等均是傳統的補氣血的良好藥材，一旦人體出現氣血不足的情況，可以用這些藥材泡水、熬粥，煲湯，對于氣血不足、神疲體倦都很有作用。蔬菜類比如南瓜、山藥、菠菜、黃瓜等能有效改善高血糖，這些蔬菜中含糖量都較低，還有豐富的維生素，比如胡蘿卜素，人體吸收后轉化為維生素A，可益氣補血。
氣血不足的糖尿病人應該注意的事項
1、生活保持規律。
2、水果糖分較多不宜多吃。
3、睡前用熱水泡腳。
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