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王健 主任醫師 副教授 南方醫科大學南方醫院 關節與骨病外科
肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現為肩關節周圍的疼痛和功能障礙。它通常是由于肩部肌肉和肩袖肌腱的慢性炎癥或損傷引起的。
肩周炎的癥狀包括肩部疼痛、僵硬和功能障礙，這些癥狀可以影響日常生活和工作。在患有肩周炎的情況下，患者可能會感到肩部疼痛，尤其是在夜間或活動時，肩關節會出現僵硬，抬手時會有疼痛或限制。
導致肩周炎的原因是多種多樣的，包括肌肉和肌腱的慢性損傷、長期的重復性活動、姿勢不正確導致的肩部壓力過大等。此外，年齡因素和肩部的過度使用也會增加罹患肩周炎的風險。
治療肩周炎的方法包括藥物治療、物理治療和注射治療。醫生可能會給患者開一些止痛藥、抗炎藥或者肌肉松弛劑來緩解疼痛和炎癥。物理治療可以通過按摩、熱敷、冷敷和運動來增強肌肉力量和穩定性，減輕肩部疼痛。另外，注射治療可以通過向肩關節注射類固醇藥物來減輕疼痛和炎癥。
除了藥物治療和物理治療之外，患者還可以通過改變生活方式和日常活動來減輕肩周炎的癥狀。合理的鍛煉和休息、保持正確的姿勢、減少肩部的壓力和重復性活動，都可以對肩周炎的預防和治療起到積極的作用。
總的來說，肩周炎是一種常見的肩部疾病，如果患者出現肩部疼痛和功能障礙的情況，應及時就醫進行診斷和治療，以減輕癥狀并改善生活質量。預防肩周炎的發生，關鍵在于合理安排生活和工作，保持健康的肩部和肌肉狀態。
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