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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
腹瀉屬于一種常見的癥狀，也就是人們常說的拉肚子。腹瀉常見的癥狀有排便的次數(shù)增多、每天排便的量超過了兩百克、糞便的質(zhì)地稀薄、糞便含有沒被消化的食物或者是帶有黏液、膿血等，患者常常還會出現(xiàn)有肛門不適、排便急迫感甚至是失禁等癥狀。造成腹瀉的原因有很多，主要分為慢性腹瀉和急性腹瀉兩種。
在臨床上，急性腹瀉，多是由于食物中毒、病毒和細(xì)菌感染等造成的。慢性腹瀉，其病因就比較復(fù)雜，引起慢性腹瀉的原因有小腸內(nèi)細(xì)菌繁殖過量、腸道的運(yùn)輸功能和功能不足、腸粘膜發(fā)生病變以及腸胃運(yùn)動出現(xiàn)紊亂等等。除此之外，有些疾病的發(fā)生也會誘發(fā)慢性腹瀉。
有哪些疾病會引發(fā)慢性腹瀉呢？
1、患有腸道感染性疾病，包括慢性細(xì)菌疾病、腸道念珠菌病、腸結(jié)核、慢性阿米巴性痢疾、血吸蟲病和梨形鞭毛蟲病等。
2、患有腸道腫瘤，包括小腸惡性淋巴瘤、結(jié)腸腺瘤樣息肉病、大腸癌等疾病。
3、患有肝膽胰疾病和胃部疾病，包括慢性肝炎、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、萎縮性胃炎等等。
腹瀉期間，飲食上該注意什么?
1、盡量避免纖維食物。特別是含有豐富膳食纖維的水果和蔬菜，在平時有助于身體排便。但在腹瀉時，這些食物纖維會促進(jìn)腸道蠕動，加重腹瀉情況。
2、忌脹氣食物。腹瀉時也要注意避免容易脹氣的食物，最常見的就是豆類食品，含有粗纖維和蛋白質(zhì)，容易促進(jìn)腸蠕動并導(dǎo)致腸道脹氣排氣，這無疑會加劇腹瀉。
3、腹瀉期間最好喝白粥，最好不要加肉食。因?yàn)楦篂a時，腸胃會出現(xiàn)不同程度的水腫，此時進(jìn)食肉食，會加重病情。并且，腹瀉時最好飲食清淡，喝白粥不刺激，還能溫養(yǎng)腸胃。如果覺得過淡，可在白粥里另少許鹽。
總而言之，造成腹瀉的原因有很多。在治療時，需要根據(jù)患者的具體病因或者是原發(fā)疾病進(jìn)行診斷。如果只是出現(xiàn)輕微的腹瀉的話，是可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來進(jìn)行緩解的，比如多吃易消化的食物、不吃生冷刺激或者是變質(zhì)的食物等等。
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