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黃海鳳 主治醫師 中山大學附屬第一醫院 普內科
早餐后出現乏力的原因可能多種。1、正常人群吃飯過快或者是過飽，人體內消化系統血流變多幫助消化食物，腦部供血供氧減少，出現乏力、犯困癥狀。
2、吃飯時會導致迷走神經興奮，當迷走神經興奮時會出現心率減慢、血管擴張、血壓下降，也可能導致腦供血不足引起乏力。3、血糖代謝異常的人。可能出現餐后血糖明顯升高引起乏力；用藥不合適引起餐后低血糖出現乏力；糖尿病早期因為胰島素高峰延遲導致餐后3小時左右出現低血糖表現為乏力。4、飽餐后血液濃稠，可能誘發心絞痛，心肌梗死等出現乏力，對于有基礎疾病的尤其注意。
建議吃早飯時搭配合理，總量合適，避免過飽，糖尿病人群注意監測血糖。
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