要預防學齡前的兒童發生近視，主要有以下幾種方法：
第一，杜絕不良的用眼習慣和作息習慣，長時間的近距離用眼，尤其是看電子產品以及熬夜等不良的習慣，很容易加快近視發展速度；
第二每天堅持兩小時以上的戶外運動，適當的戶外運動可以刺激身體分泌多巴胺，而多巴胺對于預防近視發展有著至關重要的作用；
第三，要堅持每天做一下眼保健操，正規的眼睛保健操能夠使眼睛快速得到放松，緩解疲勞狀態，增強睫狀肌的調節能力，從而有效的減緩近視發展速度；
第四，合理的飲食，不偏食，營養素吸收充分，對于近視的防控也有積極作用。
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高度近視會遺傳嗎？如何預防兒童近視？
多數人在出生時會由于眼球部位的發育不完全而存在有遠視的情況，隨著身體的不斷發育，遠視的程度逐漸減輕，到六七歲時視力發育正常。而對于極少數的人群而言，會出現近視或是高度近視的情況，這類多與基因遺傳有關，... 詳細»
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如何預防近視
在現實生活中，越來越多的人都出現了近視的情況。平時沒有注意用眼正確，就容易導致人們的視力在短時間內大幅度下降。出現近視眼之后，人們遠處的東西無法正常看清，需要通過佩戴近視眼鏡的方式來矯正視力，這樣才能... 詳細»
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如何預防近視？
據光明日報報道，我國的近視率上升且呈低齡化趨勢。2015年北京大學中國健康發展研究中心李玲團隊發曾布《國民視覺健康報告》，報告顯示我國高中以上的學生近視患病率均超過70%，視力不良檢出率呈上升趨勢。預... 詳細»
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