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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
人年紀(jì)大了，身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的毛病，因?yàn)楦哐獕骸⒎逝值确N種因素引起中風(fēng)。中風(fēng)聽起來(lái)很令人害怕，其實(shí)中風(fēng)之后如果悉心護(hù)理，病人是可以慢慢恢復(fù)的。那么中風(fēng)病人要平時(shí)要怎么保健護(hù)理？
1、增強(qiáng)患者的四肢功能鍛煉。家屬在家可以用自己健康的肢體，直到患者，讓患者做被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以下床，可以適當(dāng)下床活動(dòng)，多走走。家屬可在咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的幫助下，為患者設(shè)計(jì)一套康復(fù)的計(jì)劃。患者的身體要保持干凈，所以要堅(jiān)持幫患者用溫水擦。用溫水擦身子，慢慢按摩患病的部位，促進(jìn)血液循環(huán)。有條件的患者可以適當(dāng)配合針灸協(xié)助治療，可以大大提高患者的康復(fù)率。
2、中風(fēng)患者的語(yǔ)言功能會(huì)出現(xiàn)障礙，說(shuō)話口齒不清。患者與外界的溝通會(huì)產(chǎn)生障礙，因?yàn)檫@個(gè)原因很多人都不愿意和患者溝通。患者情緒就會(huì)低落，所以可以適當(dāng)鍛煉患者的語(yǔ)言功能。積極和患者溝通，可以從簡(jiǎn)單的字到詞過(guò)度到句。反復(fù)練習(xí)，直到患者可以與人正常交流為止。患者的智力和記憶力也會(huì)因?yàn)橹酗L(fēng)有所降低，家屬要耐心教導(dǎo)，反復(fù)提示。
3、病人飲食要清淡，易消化。多吃新鮮蔬菜水果和豆制品，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。飲食不要過(guò)咸，忌食用油膩和辛辣刺激的食物。不暴飲暴食，營(yíng)養(yǎng)均衡，保持大便通暢。對(duì)于半身不遂患者，可以幫助患者進(jìn)食，口眼歪斜的患者注意要在健康一半身喂食，防止嗆到。
4、遵從醫(yī)囑，按時(shí)服藥。高血壓是引起中風(fēng)的主要原因，所以高血壓患者要特別注意，按時(shí)吃藥，預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)，嚴(yán)格控制血壓，定期測(cè)量血壓。患者保持心情愉悅，情緒穩(wěn)定，不要大喜大悲，避免血壓因?yàn)榍榫w波動(dòng)太大引起血壓升高。
5、經(jīng)常翻身，防止長(zhǎng)褥瘡。皮膚和床單，被子要清潔干燥。可以經(jīng)常拍打患者的后背，對(duì)咳出痰液有幫助，預(yù)防患上肺炎。對(duì)于大小便失禁患者，要及時(shí)清潔尿液和大便，避免尿路感染。長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起便秘，必要適合可以用開塞露。
很多疾病都有可能會(huì)引起中風(fēng)，所以要積極治療原發(fā)病，盡量避免中風(fēng)。中風(fēng)也可以慢慢恢復(fù)，只要日常護(hù)理得當(dāng)，配合治療，還是可以慢慢恢復(fù)的。因此，中風(fēng)之后也不需要太過(guò)于擔(dān)心，保持情緒穩(wěn)定，積極治療，相信可以恢復(fù)健康的。
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