新手媽媽非常容易出現乳頭皸裂,乳頭皸裂是指乳頭表面出現裂口,局部滲液滲血,乳頭皸裂會給女性帶來非常大的痛苦,在哺乳時會有非常劇烈的疼痛,嚴重的情況下會出現乳頭流血、流膿水、結黃痂的癥狀。在平時哺乳的時候要怎么才能避免乳頭皸裂呢?乳頭皸裂該怎么保健護理呢?

1、將乳汁排空。有些媽媽的乳汁分泌比較多,常常會發生乳汁外溢導致乳頭及周圍皮膚被侵蝕,造成糜爛或濕疹,在沒有及時處理或處理效果不理想的情況下可導致乳頭皸裂,所以乳汁分泌比較多的人需要買一個吸奶器,把乳房內乳汁排空,除此之外每天多次哺乳,以利于乳汁排空,乳暈變軟,利于嬰兒吸吮。
2、喂奶時交替改變抱嬰的姿勢。一些新手媽媽之所以會患上乳頭皸裂是因為哺喂方式不正確,有些媽媽沒有把乳頭以及大部分乳暈送入寶寶口中,寶寶吸奶的時候多次吮吸乳頭頂部,長期的摩擦之下造成乳頭皸裂,所以在喂奶的時候交替改變哺乳時的抱嬰位置,以便吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。
3、乳汁涂抹,及時干燥。在哺乳后將少量的乳汁涂抹在乳頭上面,可以起到殺菌的作用,而且含有豐富蛋白質,有利于乳頭皮膚的愈合,但在涂抹乳汁后需要短暫暴露和干燥乳頭,否則會造成糜爛或濕疹。
4、穿著要寬松。現在市面上有比較多的適合哺乳期女性的胸罩,建議購買專門的胸罩,哺乳后穿戴寬松內衣和胸罩,不會擠壓到乳頭,空氣可以稍微流動,避免胸部過于悶熱,有利于皮損位置的恢復。
5、乳頭皸裂嚴重者暫時停止哺乳。有些乳頭皸裂患者在哺乳時會出劇烈的疼痛,嬰兒也不能很好地吸吮乳頭,所以這個時候應該暫時停止哺乳,時間可一天,但是在這期間要將乳汁用吸奶器吸出來,用奶瓶喂養小朋友。
造成乳頭皸裂的因素有很多,乳汁分泌過多、乳頭內陷或過小、不正確的哺喂方式、寶寶口腔的炎癥、清潔過度等等因素都可能造成乳頭皸裂。平時要及早預防,哺乳期媽媽可以使用一些護具保護乳頭,比如說乳頭保護罩和水凝膠乳墊,在哺乳之后可以涂抹一層薄薄的乳頭保護膏,乳頭保護膏一般對嬰兒無害。
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