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于曉鵬 副主任醫師 講師 中國醫科大學附屬盛京醫院 乳腺外科
乳房是女性的重要部位，而乳腺的健康對于每個女性來說都是十分重要的，在臨床中卻有不少人患上乳腺炎，其中漿細胞性乳腺炎就是其中一種常見的乳腺炎疾病。對于患者而言，生活中注意漿細胞性乳腺炎的保健護理是十分重要的，下面給大家介紹一下漿細胞性乳腺炎的保健護理方法吧。
1、注意乳頭的衛生。對于患有漿細胞性乳腺炎的人，在日常生活護理中一定要注意乳頭的衛生，女性在沒有哺乳期的時候，應該要保持乳頭的清潔，平時可以使用溫水來清洗乳頭，在清洗的時候應該注意力度不宜過大。而如果在哺乳的時候，則應該要經常將乳汁排空，可以采用吸乳幫助排空乳汁。
2、注意規律的生活起居。漿細胞性乳腺炎患者在平時應該要注意規律的生活起居，尤其是在接受治療期間。在日常生活中，患者應該要注意休息，每天應該要保持充足的睡眠時間，一般要有7個小時以上的睡眠時間，不要讓身體出現過度勞累的情況，也不應該出現熬夜的情況，否則有可能會加重漿細胞性乳腺炎的病情，此外，還應該注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
3、保持樂觀的情緒。在日常生活中，患者應要保持樂觀的情緒，通常保持樂觀的情緒有助于疾病的治療，如果長期出現精神焦慮、難過、緊張等情緒，通常容易會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡出現失調，從而容易加重乳腺炎的病情。因此，保持樂觀、積極向上的情緒對漿細胞性乳腺炎疾病的治療更有有利。
4、合理膳食。此外，患者在平時還應該注意飲食生活方面的護理，在日常飲食生活中，應該講求葷素搭配，攝入食物品種多元化，保證基本的營養補充。同時，患者還應該要注意飲食清淡，在平時應該多吃一些容易消化或者高纖維素的食物，并且應該少吃一些葷食，多吃新鮮的蔬菜水果，有助于防止乳汁過多的分泌。
漿細胞性乳腺炎常常會危害患者的身心健康，因此，如果患上這種疾病，在平時應該注重漿細胞性乳腺炎的保健護理。對于漿細胞性乳腺炎的患者而言，平時應該要注意乳頭的衛生，同時，要注意合理的作息和合理的膳食，這對于漿細胞性乳腺炎的病情康復有一定的作用。
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