在日常生活中宮頸糜爛非常常見，很多女性都曾經患有過，發病率比較高，常常發生在已婚女性，輕度的宮頸糜爛不影響生育，但是中度和重度可能會造成不孕不育。在日常生活中該患者怎么護理宮頸糜爛呢？下面是宮頸糜爛的保健護理的5個感染關鍵點。
1、保持私處的干凈衛生，但是不要過度清潔。因為患者私處比較瘙癢，很多患者會使用消毒液清洗私處，這樣的做法是錯誤的，這會破壞陰道的正常環境，平時清潔私處時只需要用干凈的溫水即可，每天都需要清洗，內褲每天都需要更換。
2、做好避孕措施。頻繁的流產會造成宮頸糜爛，因為流產會致使宮頸出現損傷，無法抵抗病菌的入侵，引發炎癥，長時間下來就會引發宮頸糜爛。所以如果還沒有打算懷孕，一定要做好避孕措施，減少人工流產，防止子宮頸受到人為傷害，讓病菌難有機會進入體內。如果是已經懷孕了，需要注意分娩器械，避免這些器具對子宮頸的損害。
3、治療期間禁止性行為。宮頸糜爛其中一個癥狀是疼痛，患者會出現小腹下墜疼痛的癥狀，性交會加劇疼痛，還未能修復好受損處，就應該杜絕親密行為，直到治療結束，痊愈之后也不要頻繁性交，過度性行為將會引起此病的復發，建議一周2到3次，不潔的性行為也會引發宮頸糜爛，所以性交前后要做好清潔工作。
4、定期做婦科檢查。很少女性會定期去做婦科檢查，平時出現異常時要及時到醫院檢查，不要因為問題小而忽視，長久下去便會引發嚴重的婦科炎癥，只有做好定期檢查，積極配合醫生的治療，才會有效避免炎癥，甚至是癌癥的出現。
5、注意公共場所的衛生。在外出女性要多注意保護自己，避免細菌感染引發炎癥，少用或者不用酒店的毛巾與浴盆，使用個人用品，注重清潔工作，特別是使用馬桶時，要先擦干凈馬桶墊或者是鋪上干凈的紙再使用，酒店人來人往，總會有你想不到的病菌出現。
宮頸糜爛的危害比較大，不僅會給日常生活帶來比較多的麻煩比如小腹墜脹，腰酸背痛，白帶又多又黏，有味，外陰瘙癢，甚至排尿難受等，還會引發一些并發癥如囊腫、息肉以及宮頸癌，所以必須注重宮頸糜爛的保健護理措施。
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