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王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
病毒性肺炎是由上呼吸道病毒感染、向下蔓延所致的肺部炎癥。引起肺炎的病毒以流感病毒為主，其次還有副流感病毒、巨細(xì)胞病毒、腺病毒等。病毒性肺炎的癥狀一般較輕，常見有發(fā)燒、咳嗽、有痰、胸痛、呼吸困難等等癥狀，部分患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉的現(xiàn)象，情況嚴(yán)重者出現(xiàn)神志模糊、嗜睡、昏迷等癥狀。病毒性肺炎一年四季均可發(fā)生，多集中于冬春季節(jié)。由于兒童相較于大人身體抵抗力較差，所以一般兒童發(fā)病率要高于成人。病毒性肺炎主要以對癥治療為主，做好日常護理，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
適合病毒性肺炎患者的飲食有？
1、日常飲食應(yīng)該以清淡易消化的食物為主，主食可以吃一些面食如面條、饅頭、面包、米飯等。
2、適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，為人體的活動提供能量，人體缺乏蛋白質(zhì)會造成體力下降、渾身乏力，青少年缺少蛋白質(zhì)會影響正常的生長發(fā)育，嚴(yán)重者可影響智力發(fā)育，富含蛋白質(zhì)的食物有牛奶及奶制品、豆類及豆制品、瘦肉、蛋類等。每天至少一只雞蛋，250毫升牛奶，適當(dāng)攝取奶制品以及豆制品。
3、多吃富含維生素及其他微量元素的食物，維生素能夠保護上皮細(xì)胞，微量元素能夠保證人體的各項生理功能正常運行，減少發(fā)生疾病的幾率。富含維生素的食物有綠色蔬菜、黃瓜、花椰菜、菜花、菠菜等。維生素c對于提高人體免疫力有著重要的作用，富含維生素c的食物有橘子、橙子、青椒等。
4、不能吃生冷辛辣的食物，刺激性食物或者不易消化的食物最好都不要吃。應(yīng)該多以流質(zhì)食物為主，像粥、牛奶、菜湯、米湯等。注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，注重飲食合理搭配，葷素都有，保證營養(yǎng)均衡。
5、可以多吃些清熱解毒的食物，如綠豆芽、綠豆粥、苦瓜等，可以起到清熱解毒、化痰止咳的功效。平時要多喝水，保持小便通常，可以有效的排出體內(nèi)毒素。
病毒性肺炎的治療方式應(yīng)該是對癥治療，平常多休息，保持室內(nèi)通風(fēng)，保持個人衛(wèi)生，保證生活環(huán)境舒適衛(wèi)生，天冷注意添衣，做好預(yù)防工作，以免病情加重。
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