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周翔 主任醫師 中國醫學科學院腫瘤醫院 介入治療科
在甲亢恢復期間，患者的飲食尤為重要。由于甲狀腺功能亢進癥患者由于代謝亢進導致營養需求顯著增加，因此，正確飲食非常重要。甲亢患者的飲食男性每日卡路里攝入量至少為2,400千卡，女性攝入量至少為2,000千卡。盡量不要吸煙，喝酒，少喝茶，喝咖啡等。
患者的飲食原則是三高和一忌。也就是說，高熱量，高蛋白，高維生素的飲食可以滿足人體代謝痰引起的消耗。避免碘飲食，適量的鈣，磷等。
一、增加供熱量。碳水化合物和脂肪具有節省蛋白質的作用。如果有足夠的供應，蛋白質可以發揮其獨特的生理功能。應每天給予足夠的糖和適量的油以滿足由過量甲狀腺素分泌引起的增加的代謝率。每天應給予足夠的糖以糾正過量食用。每日卡路里供應量比正常人高。患者可以增加飲食，每日卡路里可分為4至5餐。保證蛋白質供應。每天每公斤體重15克蛋白質，但應限制動物蛋白質。進食不良或吸收不良的患者應給予靜脈注射糖，脂肪和氨基酸。
二、注意維生素和微量元素的供應。維生素和無機鹽可以調節改善人體新陳代謝，特別是維生素B和C。由于甲狀腺素的大量利尿和排汗作用，它可引起低鉀血癥，引起周期性痙攣和各種肌肉疾病。此外，代謝率增加，維生素B和維生素C的消耗也增加。為了補充維生素和鉀。鹽，通常多吃蔬菜和水果。應給予足夠的鈣和鐵以防止缺乏。它富含多種維生素，由于高代謝和能量消耗而消耗大量的酶，并且缺乏多種水溶性維生素。這些維生素可以通過食用各種新鮮水果，堅果，雞蛋，肉等來食用。
三、糾正鉀，鈣，磷代謝紊亂。為了適當補充鉀，可以多吃些橘子，香蕉等。由于患者體內鈣和磷的流失，應該適當補充維生素D，以促進鈣的吸收。富含鈣和磷的食物，如牛奶，乳制品，骨頭湯等，也可以曬日光浴，老年患者長時間無法控制自己的癥狀。預防骨質疏松癥和避免自發性骨折尤為重要。
四、適當增加動物內臟，新鮮綠葉蔬菜和堅果。不要吃含有過多碘的食物，如海帶，海藻，牡蠣等。也應謹慎使用各種含碘藥物，如碘片和碘造影劑。適當控制食物中纖維素較多，甲狀腺功能亢進的患者常有腹瀉，如過量供應富含纖維素的食物會加重腹瀉。避免刺激物，咖啡，茶，尼古丁，蘇打水等。
甲亢患者的飲食要注意，還應注意平時的心理健康和精神水平的心理自我調節，保持舒適的心情，快樂的精神，穩定的情緒，避免陷入風中，過度勞累等。
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