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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
屈光不正是一種眼科疾病，很容易被患者忽視，會導(dǎo)致患者看東西模糊不清的情況發(fā)生。而且，這種病癥會引發(fā)患者出現(xiàn)遠(yuǎn)視、近視、視力疲勞等視力問題。因此，建議患者在感到眼睛的狀況不如以前時，應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查治療。
患者在治療期間，可以加以食膳調(diào)理，有利于患者的眼睛健康。
一、少食巧克力等甜食，以免影響鈣的吸收，促進(jìn)近視的發(fā)展，導(dǎo)致近視度數(shù)增加。這類食物雖然可口，但患者應(yīng)盡量少吃為好，畢竟甜食吃多了不僅對眼睛不好，而且對患者的內(nèi)臟來說也是負(fù)擔(dān)。
二、患者可以多食富含β~胡蘿卜素、維生素A、葉黃素等脂溶性維生素的食物，有利于眼睛的發(fā)育和養(yǎng)護(hù)。下面推薦幾道有益于眼睛的膳食，希望患者可以根據(jù)自己的狀況考慮是否適用，或者可以咨詢醫(yī)生的意見：
第一道推薦的膳食是桑椹果粥。它的材料是桑椹50克，糯米100克，適量的冰糖。先將桑椹子搗爛，再加入桑椹果汁拌勻，放在一旁待用。然后將米洗干凈，倒適量清水到砂鍋中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入搗爛的桑椹子和冰糖，慢火煮十五分鐘，冰糖溶化后就完成了。
第二道推薦的膳食是豬肝雞蛋粥。它的原料是豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，少量的鹽、姜、味精。這道膳食的做法很簡單，容易學(xué)會：豬肝切細(xì)，與米煮粥，在快完成時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調(diào)味，稍煮兩分鐘就完成了。
第三道推薦的膳食是榛子杞子粥。它的原材料是：榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。這道膳食的做法比較簡單：首先將榛子仁搗碎，然后與枸杞子一同加水煎汁，把渣去掉，把汁與粳米一同用慢火熬成粥就大功告成了。
第四道推薦的膳食是杞子粳米粥。它的原材料是粳米60克，菟絲子、枸杞子各20克，適量的冰糖。它的做法是：首先將粳米、枸杞子洗凈備用，然后將菟絲子洗干凈、搗爛，并先加水煎煮，煮滾后取汁去渣待用，然后將枸杞子、粳米加入菟絲子汁中混合，直至米熟軟，再加入白糖，慢火煮，直到白糖溶化，然后關(guān)火，等粥涼了適合食用了就完成了。
三、患者可以考慮食用油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等富含抗氧化活性物質(zhì)的十字花科蔬菜。不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。新鮮蔬菜可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。對于需要長期使用眼睛面對電子屏幕的患者而言，這類蔬菜是患者的佳選。
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屈光不正檢查
如果出現(xiàn)視力模糊、看東西有重影、眼睛分泌物增加等癥狀，則需要及時就醫(yī)，接受眼科檢查，診斷是否出現(xiàn)屈光不正現(xiàn)象。因此屈光不正檢查能夠早日確診病情，以便做好調(diào)節(jié)措施。 詳細(xì)»
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屈光不正的治療方法
屈光不正是指不使用眼睛調(diào)節(jié)功能，平行光線通過眼睛的屈光作用，在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的物像，只成像于視網(wǎng)膜前或后方，包括遠(yuǎn)視、近視及散光。造成屈光不正的原因較多，大多是由于先天遺傳和后天用眼的不合理。如... 詳細(xì)»
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屈光不正的保健護(hù)理
屈光不正是一種指眼睛在不使用調(diào)節(jié)功能的時候，物象不能在視網(wǎng)膜上準(zhǔn)確形成，可能會在視網(wǎng)膜的前方或者后方成像，這樣就會引起近視或者是遠(yuǎn)視，而且患者在長時間用眼之后就會出現(xiàn)視力模糊、眼睛酸痛、眼睛疲勞等很多... 詳細(xì)»
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眼睛屈光不正嚴(yán)重嗎
屈光不正患者眼睛在不使用調(diào)節(jié)的時候，平行的光線在通過眼睛的屈光作用后，在視網(wǎng)膜上無法形成清晰的成像。屈光不正包括了近視，遠(yuǎn)視和散光三種問題。屈光不正的患者平時要注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，尤其是... 詳細(xì)»
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弱視屈光不正如何恢復(fù)
現(xiàn)實生活中，有不少人都出現(xiàn)了屈光不正性弱視，屈光不正性弱視患者的雙眼均有明顯的散光，近視，遠(yuǎn)視的情況出現(xiàn)，此時雙眼單視造成了視物模糊，即使佩戴視力矯正眼鏡，同樣會使人們出現(xiàn)視力快速下降的表現(xiàn)。因此，人... 詳細(xì)»
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