腹股溝疝是指腹腔內臟器通過腹股溝區的缺損向體表突出所形成的包塊，俗稱“疝氣”。腹壁肌肉強度降低，腹內壓力增高是引起腹股溝疝的主要原因。所以日常飲食中要注意多吃營養豐富的食物，飲食主要以清淡、易消化為主，多吃粗纖維食品，有利于身體的恢復，忌吃辛辣刺激性食品和油膩、腌制、霉變、容易引起腸脹氣的食物。
下面為大家介紹一些飲食注意事項。
1、飲食方面可多吃營養豐富的食物，多吃粗纖維食物。如韭菜、芹菜、卷心菜、粗糧、豆類、竹筍、各種水果等。
2、一般病人治療后6～12小時可進流質、如米湯、菜汁、果汁等、第2日進軟食或普食，如軟飯、面條、雞蛋糕、菜及肉等，以營養豐富易消化清淡飲食為主。
3、葡萄的營養成分葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%到30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助于消化，適當多吃些葡萄，能健睥和胃。
4、荔枝中含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素。不僅具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神、止呃逆，止腹瀉的功效，而且還有補腦健身、開胃益脾、促進食欲之功效，所以酒精肝患者可適當食用些。
5、防止便秘的發生。多吃一些蔬菜類的，粗纖維的食物，多吃水果蔬菜，包括多喝水蜂蜜水等等，這些都可以緩解便秘。防止腹溝疝的復發。
6、宜吃膠原蛋白質含量高的食物：有促進本病手術愈合的作用。
7、宜吃雙歧桿菌含量高的食物：益生菌具有增加組織的抵抗力，促進組織炎癥消散的作用，特別是有利于腸道益生菌的固定，從而徹底的敢刪腸道的功能，減少腸道產氣造成的腹脹。從而減少腹內壓力增高誘發疝氣。
8、保持大便通暢，可食用海蜇、苦瓜、番薯等。
9、禁忌生蒜、芥菜等辛辣食物。
10、忌煙、酒、膩、油煎、霉變、腌制食物。
11、少吃易引起便秘及腹內脹氣的食物尤其煮食的雞蛋、紅薯、花生、豆類、啤酒、碳酸氣泡飲料等。
12、不宜吃的如綠豆、白菜、黃豆芽、白蘿卜、青蘿卜等。
13、油膩煎炸之物如薯片、蝦條、朱古力等也不宜吃。
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