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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
滑膜炎主要是指滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變，病因較為復(fù)雜，一般是由多種疾病共同作用下引起的，一旦發(fā)現(xiàn)建議及時(shí)診斷治療，在積極治療的同時(shí)還要做好飲食方面的護(hù)理，病人在飲食方面的調(diào)理一定要加強(qiáng)，注意飲食均衡和營養(yǎng)搭配，養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，病人應(yīng)該多食用高優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素、低脂肪的食物，不吃有油膩、油炸、含防腐劑的食物，不吃辛辣刺激性食物，同時(shí)要注意少食多餐，做到按時(shí)、按量、低鹽、低脂飲食，對病情有非常大的幫助。那么，滑膜炎的病人要怎樣健康合理的飲食呢？
1.忌食辛辣刺激性食物，比如蔥、姜、蒜、辣椒等，這類食物有很強(qiáng)的刺激性，容易加重病情，而且還會刺激腸胃黏膜，影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，造成營養(yǎng)流失，不利于病情的恢復(fù)。
2.宜吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、豆制品、瘦肉、酸奶等高蛋白低脂肪食物，可以促進(jìn)受損細(xì)胞再生與修復(fù)，還可以為人體補(bǔ)充多重優(yōu)質(zhì)蛋白和人體必需的礦物質(zhì)元素，有效的增強(qiáng)人體的免疫力，對于滑膜炎的病人非常有利。
3.忌食海鮮、溫?zé)嵝褪澄铩?/p>
4.宜吃富含維生素的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、胡蘿卜、大棗、蘋果、獼猴桃、香蕉等。
滑膜炎的病人除了積極的飲食之外，還要加強(qiáng)平時(shí)的鍛煉，可以減緩滑膜炎造成的功能障礙和肌肉萎縮的癥狀，同時(shí)要多服用藥物治療，可以加快病癥的恢復(fù)。
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