現在社會生活節奏比較快，壓力比較大，導致抑郁癥的發病率在不斷升高。目前由于一些關于抑郁癥的負面新聞可能讓很多人談到抑郁癥會談虎色變，對于抑郁癥產生強烈的恐懼心理，一旦有些抑郁情緒就懷疑自己是抑郁癥，其實這是錯誤的，沒有經過診斷而只是自我判斷只會加重心理暗示。抑郁癥的診斷應該是非常嚴格的。我們重點介紹一下診斷抑郁癥的具體方法。
第一，癥狀綜合診斷
1，要點癥狀表現
抑郁癥是抑郁狀態的一系列癥狀的綜合征，而主要的要點癥狀是會出現持續彌散性的情緒低落，缺乏愉悅感，興趣減退，思維遲緩，意志消沉，不愿與人交際。
2，癥狀的影響
如果只是出現抑郁癥狀，但是沒有對生活各方面構成影響的話，就說明還構不成抑郁癥，而只有對生活學習，或者工作，社交，甚至身體等各方面出現了明顯的影響，才考慮形成了抑郁癥，患者可能會出現工作學習等方面的效率下降，思維不能集中，并且容易喜歡獨處，開始拒絕去參加一些社交活動，身體方面可能會出現食欲的下降，睡眠質量的下降等。
3，癥狀的持續時間
出現了抑郁癥狀，即使對本身的影響比較大，但是癥狀出現時間比較短也不能判斷就是抑郁癥，通常只有癥狀持續時間達到三個月才要考慮是構成了抑郁癥。
第二，心理測評量表診斷
綜合了上述的所有表現特點后，需要進一步的結合一些常用的心理測驗量表來進行評估判斷，比較常使用的測量抑郁的專用量表包括抑郁自評量表以及漢密爾頓抑郁量表，也可以通過一些綜合性的，比如說90項癥狀清單的測驗，除了幫助測評抑郁的程度，同時還可以綜合的判斷是否還兼有其他的的心理問題。
第三，專業心理醫生診斷
通過上述的幾種評估后，專業的心理醫生還要根據患者具體的一些個體化陳述表現過程以及包括結合醫生本身的經驗來幫助最終的進行抑郁癥的診斷。
作為患者本身，可以通過量表或者是自我癥狀對照的方式來簡單的進行一下自我評估，當自我評估發現自己疑似是抑郁癥的話，應該盡快的去尋求一下專業的心理醫生來進一步的評估診斷，如果確診是抑郁癥的話，要注意做到早期干預治療，通常需要做到接受專業的心理醫生的開導以及服用抗抑郁藥物來治療。
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