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戴紅蕾 副主任醫師 首都醫科大學附屬北京同仁醫院 眼角膜科
隨著社會的不斷進步，人們的生活水平不斷提高，各類電子產品也層出不窮，同時加上各種學習，工作上的壓力，越來越多人的視力都會受到一定的傷害，像弱視散光的患病率也越來越高。那么，在日常生活中，弱視散光應該如何去治療呢？
一、及時和定期進行檢查
兒童時期的弱視和散光在早期是能夠通過治療恢復到正常視力水平的，所以家長們一定要定期定時檢查兒童的視力狀態和用眼健康，一旦發現有可能患上弱視或散光，要第一時間接受專業的治療，不可拖延時間。一定要堅持規律接受視力矯正措施，以免錯過最佳治療時機，影響到成年以后的視力。
二、日常生活注意用眼
弱視和散光很多時候是和日常生活的不良習慣有很大的關系的，所以在治療過程當中一定要非常注意日常的用眼衛生和健康，比如說減少看電視電腦的時間，不要讓眼睛長期處于刺眼的光線底下，日常要呵護要眼睛等等。此外也可以在飲食上多食用一些對眼睛有益處的食品，例如魚類和肝臟，魚肝油等，做到營養均衡，勞逸結合。
三、佩戴眼睛和矯正訓練
弱視加散光，首先需要帶孩子到醫院進行醫學的驗光，明確孩子眼睛的屈光情況。單純的散光還是近視散光或者是遠視散光。之后再結合實際情況進行治療，一般來說，糾正散光弱視的主要方式，就是佩戴矯正眼鏡。如果是高度的散光，可以先進行部分散光的矯正。因為散光佩戴眼鏡會導致看東西有些變形，甚至不耐受高度的散光，所以需要先進行部分的矯正，孩子逐漸適應了以后在進行全矯正。
四、使用治療儀器和輔助治療
一般來說，弱視和散光的患者可以使用一些小型的弱視治療儀器自己進行治療，另外還可以加上一些輔助性的治療方法，比如串珠子，看色彩鮮艷的東西等等。
弱視散光其實在治療上是一個較為漫長的過程，所以也是非常需要有耐心的，而且也需要細心。因為，隨著治療時間的推進，弱視和散光的度數會減少，那么就需要改變之前的治療方法，比如需要更換眼鏡度數。所以在治療過程中也要隨著時間不斷去進行調整，這樣才能更好地治療弱視和散光。
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