阿爾茨海默病（AD）又稱老年癡呆，是一種常見的神經系統倒退的疾病。通常表現為記憶混亂、語無倫次、不能正確使用物品、忘記某物、看東西不清楚、生活不能自理，以及性格大變等。研究表明基因突變對老年癡呆發生起到了決定性的作用，所以如果家里有患有老年癡呆疾病歷史的，后代極有可能也患病。
引起老年癡呆的原因
1、疾病因素:由于長時間不健康生活導致的三高、動脈硬化、糖尿病、中風等疾病因素，都是誘發老年癡呆的疾病。
2、飲食因素:由于長期不良的飲食習慣，導致膽固醇攝入過高，或者長期嗜酒等都是老年癡呆的誘發因素。
3、衰老因素:衰老是人們不可避免的生命流程，也是老年癡呆的首要誘發因素。
如何預防老年癡呆
1、老年人不要老是呆在家里，應該多與身邊的人交流溝通，不要因為年齡的關系就停止社交，多于他人接觸和交流可以有效預防老年癡呆。
2、老年人應該多培養自己的興趣愛好，多做戶外運動，鍛煉身體。保持一個規律的生活習慣，少熬夜。
3、老年人應該多注意自己的飲食習慣，多吃富含維生素B的食物。相比大魚大肉，同樣分量的雜糧,熱量更低,有利于心腦血管健康,對于老年癡呆有很好的預防作用。
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