桂圓也被稱為龍眼，是性溫的水果，味道甘甜，富含葡萄糖，蛋白質，礦物質，維生素等營養物質，具有補血益氣，開胃健脾，消除疲勞的功能，研究發現桂圓可抑制子宮癌的發生。糖尿病，感冒，上火，發熱，咳痰的患者禁止食用，孕婦慎食，但對老人，身體虛弱的人有好處。
孕婦食用桂圓的注意事項
1、桂圓屬于性熱的水果，一般情況，吃桂圓可以滋補氣血，但對于孕婦而言極易上火。
2、可能導致陰虛和內熱滋生，可導致胎動不穩，腹痛，漏紅等癥狀，嚴重者可能導致流產，八個月以上的孕婦更要小心。
桂圓的營養價值
1、補血益氣：通過改善血液循環來改善氣血。
2、婦女保健：實驗研究表明桂圓能預防子宮癌的發生和發展。
3、抗疲勞：桂圓富含葡萄糖等營養物質，可緩解疲勞，治療失眠等功能。
4、養顏抗衰老：桂圓中含有蛋白質、礦物質等營養物質，可以增強抗氧化酶的活性，因此可抗衰老。
5、增強免疫力：增加孕婦的抵抗力，還可在一定程度上抑制癌細胞分裂、分化和擴散。
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