大便干燥的原因很多，最重要的原因是因為身體缺水造成的，當然，也有其他的原因，這是一件非常不舒服的事情，并且對身體非常不利。尤其是是對于女性朋友，危害是最大的，因為僅影響到皮膚，而且還會影響到飲食方面的問。大便干燥吃什么好？
大便干燥適宜吃的食物
1、梨
從防止痔瘡的角度來看，梨含有豐富的水溶性纖維，還含有大量的水分。因此，吃梨可以保持腸蠕動順暢。另外，如果痔瘡患者如果剛進行完手術，梨也是首選的，因為它可以減少痔瘡術后血瘀的形成。此外，蘋果，豆類，燕麥等也有很好的預防痔瘡的作用。
2、柿子
柿子具有預防痔瘡的效果。中醫認為，柿子味澀（但經過簡單的處理后，能去除澀味），具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用，可以很好地預防便秘，緩解大便干燥或出血。此外，柿子還具有緩解高血壓和動脈硬化的作用。
3、草莓
草莓不僅富含維生素和礦物質，而且含有豐富的膳食纖維，潤燥生津，調理腸胃，促進腸蠕動，多吃幾個頁不會上火，是適合所有年齡段吃的水果。
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青海省藏醫院 消化專科
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玉林市中醫院 脾胃病科
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青海省藏醫院 消化專科
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安順市人民醫院 消化內科
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北海市中醫醫院 脾胃病科
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青海省藏醫院 消化專科
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北海市中醫醫院 脾胃病科
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安徽中醫藥大學第二附屬醫院 肛腸科
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經常大便干燥，吃什么好？
經常大便干燥可以吃富含膳食纖維的食物、粗糧類的食物、潤腸通便的藥物好。1、富含膳食纖維的食物：大便干燥可以吃一些香蕉、火龍果以及菠菜、芹菜等，這些食物中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道的蠕動，從而緩... 詳細»
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大便干燥吃什么藥
一般情況下，正常的大便形態應該是比較柔軟的，而且也更有利于人體排出。如果人們出現大便干燥的情況，則指大便干結，排泄起來比較費力。長時間如此，可能導致肛裂或者便秘的癥狀。所以人們一定要高度重視。那么，在... 詳細»
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寶寶大便干燥吃什么
寶寶大便干燥可以多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，如油菜，油麥菜，白菜，蘋果，獼猴桃，火龍果等等，避免辛辣油炸，油膩，刺激，過酸，過甜等容易上火的食物。藥物治療可以口服，調節腸道菌群失調，及腸功能... 詳細»
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大便干燥可以吃什么水果
便秘在人們的生活中較為常見，大部分的人群都曾出現過便秘的癥狀。便秘不僅對人們的生活具有一定的影響，長期的便秘還會影響人體的健康。因此，長期存在便秘的人群，需要養成良好的飲食習慣和生活習慣，減少熬夜等不... 詳細»
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