眼睛是心靈的窗戶，也是很重要的器官，但是很多人由于平時的習慣不好，看書很近、經常使用電子產品等造成視力下降，導致現在近視眼的人數非常多。眼睛視力下降會造成視力模糊、眼睛疲勞等癥狀，要及時緩解。患上近視眼也要及時進行矯正治療。
視力下降的原因
1、睡眠不足，睡眠不足是視力下降使用的重要原因之一，身體各器官都需要休息，眼睛不能得到充分的休息，肌肉和水晶體的體會慢慢產生病變，會繼續增強視力的衰退。
2、接觸電子產品的時間過長，電光屏障對眼睛的損害主要是藍光輻射，容易造成眼睛疲勞，視力容易下降。
3、眼睛的衛生不干凈。因為眼睛是與外部直接接觸的器官，所以容易受到外部有害物質的侵害，而且很多人喜歡用眼睛揉眼睛，這只會增強眼睛的感染，繁殖細菌
視力下降的緩解措施
1、眺望遠處的群山，可以看到窗外美麗的人的景色，清新的顏色對眼睛有利。特別是綠色，心情很好，眼睛視力也會得到緩解。
2、不要離電腦屏幕太近，而是要注意不要長時間盯著電腦屏幕看。這對眼睛的健康不好，眼睛會變得干燥，而且視力的損害非常大。
3、定期檢查自己的視力，近視大多是假性近視，通過治療和護理可以恢復到正常水平，因此，應定期檢查自己的視力，非常重要。
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