膝關節痛原因較多，有存在外傷，可能是半月板損傷，軟骨損傷，交叉韌帶或者膝關節內外側副韌帶的損傷，如果沒有外傷，不排除是痛風、風濕性關節炎、膝關節結核的問題引起的，可以去醫院做一個尿酸檢查，風濕三項，膝關節抽取積液的作輔助的判斷。痛風，尿酸會出現明顯的增高，化膿性感染，膝關節積液有膿性的改變。
一、膝關節疼痛的治療方法：
1、急性發作期的時候盡量不要活動，可以使用非甾體抗炎藥物，先對癥治療。
2、滑膜炎要適當減少運動，微波理療，活血化瘀藥物治療。
3、骨性關節炎需要抗骨質增生治療和關節內潤滑劑治療。
4、情況嚴重時做膝關節的關節鏡。
二、膝關節疼痛的緩解方法：
1、如果由于過度疲勞而導致發熱關節疼痛，患者就要注意放松、休息，這樣是可以減輕疼痛的。
2、若是由于感冒和發燒等引起的病理性疼痛，則應該及時的進行就醫。
3、在一些正規的理療場所，適當的給關節按摩或進行其他物理治療，這也可以緩解關節上的疼痛感。
4、需要多吃富含鈣質的食物，像常見的豆類食物、乳制品等都有豐富的鈣質。
5、結合按摩來促進局部血液循環，緩解肌肉的緊張感
6、使用熱敷方式緩解疼痛，通過熱傳遞能夠消除局部肌肉緊張，同時促進血液循環。
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