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崔英杰 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
痛經(jīng),又稱(chēng)生理痛,是一種非常常見(jiàn)的婦科癥狀,指的月經(jīng)期間或行經(jīng)前后,下腹部疼痛并伴有腰酸等其他不適癥狀。輕者腹部不適,重者疼痛難忍,甚至?xí)谐鎏摵埂⒒璧沟劝Y狀。由于痛經(jīng)較為常見(jiàn),成為困擾廣大女性的癥狀之一。
對(duì)于經(jīng)常痛經(jīng)的女性,如果發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)的程度難以忍受,應(yīng)盡早去正規(guī)的婦科醫(yī)院進(jìn)行檢查,檢查生殖器官有無(wú)器質(zhì)性病變,咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生,結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況,積極進(jìn)行治療。如果痛經(jīng)的程度較輕,可以選擇以下辦法來(lái)緩解痛經(jīng)。
一、進(jìn)行腹部保暖
雖然,多喝熱水對(duì)痛經(jīng)作用不大,但是仍能起到一定的緩解作用。另外,要進(jìn)行腹部保暖,還可以選擇捂熱水袋,貼暖寶寶的方法。這樣可以增加腹部血液循環(huán),有利于緩解痛經(jīng)。
二、服用止疼藥
非甾體類(lèi)止疼藥對(duì)治療痛經(jīng)有良好的效果,此類(lèi)藥物,不具有成癮性,一般不會(huì)產(chǎn)生藥物依賴(lài),如果痛經(jīng)程度較重,可選擇服用布洛芬,阿司匹林等藥物,來(lái)緩解疼痛。但要注意的是,非甾體類(lèi)藥物可能會(huì)引起腸胃不適,因此,不要一有疼痛,就服用這類(lèi)藥物。
三、口服避孕藥
在疼痛較嚴(yán)重的情況下,可以口服小劑量短效避孕藥來(lái)緩解痛經(jīng),避孕藥中含有雌激素和孕激素,可以有效緩解痛經(jīng),但藥物的用量及使用方法,需要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師。可在了解適應(yīng)癥和禁忌后,按醫(yī)囑服用。
四、進(jìn)行食療
紅糖具有一定的益氣、補(bǔ)血、祛寒、止痛的功能,而生姜作為一類(lèi)中藥材也可以起到良好的祛寒、發(fā)汗作用。痛經(jīng)的女性朋友可以選擇切少量姜絲,放入紅糖水中,制成紅糖姜茶,趁熱喝下,對(duì)于痛經(jīng)具有一定的緩解作用。此外,還可以選擇益母草等藥材進(jìn)行食療。
五、規(guī)律作息,放松心情
很多痛經(jīng)是由于精神壓力大,情緒不穩(wěn)定,心情煩躁引起的。此外,過(guò)度勞累,經(jīng)常性的熬夜,也容易導(dǎo)致痛經(jīng)。所以,在日常生活中,要注意作息規(guī)律,保持樂(lè)觀的心態(tài),積極緩解壓力,勞逸結(jié)合,對(duì)于痛經(jīng)能夠起到一定的預(yù)防作用。
六、艾灸,中藥治療
經(jīng)常痛經(jīng)者,可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)與專(zhuān)業(yè)醫(yī)師溝通,進(jìn)行中藥調(diào)理或艾灸治療。也可以選擇穴位按摩等較為溫和的方法治療痛經(jīng)。
在了解了以上方法之后,根據(jù)個(gè)人情況選擇適合的方法緩解癥狀,相信痛經(jīng)將會(huì)一步步遠(yuǎn)離你。
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痛經(jīng)怎么緩解
李敏 主任醫(yī)師
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付熙 主任醫(yī)師
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緩解痛經(jīng)的方法
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痛經(jīng)的治療
痛經(jīng)是很多女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)的癥狀,給女性的生活造成非常大的影響,而且會(huì)嚴(yán)重影響心情和工作效率,有些人只是輕微的疼痛,但是有些人卻會(huì)疼到休克,痛經(jīng)的程度和個(gè)人的身體有很大的關(guān)聯(lián),女性痛經(jīng)要怎么治療呢... 詳細(xì)»
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痛經(jīng)的治療
痛經(jīng)為婦科最常見(jiàn)的癥狀之一,是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適癥狀,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。 詳細(xì)»
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痛經(jīng)通常是子宮收縮引起的,子宮內(nèi)膜剝落時(shí)釋放的物質(zhì)會(huì)引起痛感。這是正常的生理現(xiàn)象,但在有些女性身上可能較為明顯。此外,某些婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。處理方法如下:1.熱敷:用熱... 詳細(xì)»
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痛經(jīng)的原因?痛經(jīng)怎么緩解?
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- 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
答:痛經(jīng)的原因有很多,比如像宮寒或者是平時(shí)壓力太大、生活作息不好等原因,都有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)...
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痛經(jīng)怎么辦緩解痛經(jīng)的辦法? A:痛經(jīng)的患者如果比較嚴(yán)重的話(huà),可以適當(dāng)?shù)目诜恍┲雇吹乃幬镞M(jìn)行治療痛經(jīng)是由于在月經(jīng)期間食用了寒性的食物...
月經(jīng)來(lái)的時(shí)候痛經(jīng)如何緩解 A:痛經(jīng)的緩解主要是通過(guò)身體狀態(tài)檢查或者熱敷。痛經(jīng)比較嚴(yán)重的情況下,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥物。宮寒...
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