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崔英杰 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)，又稱(chēng)生理痛，是一種非常常見(jiàn)的婦科癥狀，指的月經(jīng)期間或行經(jīng)前后，下腹部疼痛并伴有腰酸等其他不適癥狀。輕者腹部不適，重者疼痛難忍，甚至?xí)谐鎏摵埂⒒璧沟劝Y狀。由于痛經(jīng)較為常見(jiàn)，成為困擾廣大女性的癥狀之一。
對(duì)于經(jīng)常痛經(jīng)的女性，如果發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)的程度難以忍受，應(yīng)盡早去正規(guī)的婦科醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查生殖器官有無(wú)器質(zhì)性病變，咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況，積極進(jìn)行治療。如果痛經(jīng)的程度較輕，可以選擇以下辦法來(lái)緩解痛經(jīng)。
一、進(jìn)行腹部保暖
雖然，多喝熱水對(duì)痛經(jīng)作用不大，但是仍能起到一定的緩解作用。另外，要進(jìn)行腹部保暖，還可以選擇捂熱水袋，貼暖寶寶的方法。這樣可以增加腹部血液循環(huán)，有利于緩解痛經(jīng)。
二、服用止疼藥
非甾體類(lèi)止疼藥對(duì)治療痛經(jīng)有良好的效果，此類(lèi)藥物，不具有成癮性，一般不會(huì)產(chǎn)生藥物依賴(lài)，如果痛經(jīng)程度較重，可選擇服用布洛芬，阿司匹林等藥物，來(lái)緩解疼痛。但要注意的是，非甾體類(lèi)藥物可能會(huì)引起腸胃不適，因此，不要一有疼痛，就服用這類(lèi)藥物。
三、口服避孕藥
在疼痛較嚴(yán)重的情況下，可以口服小劑量短效避孕藥來(lái)緩解痛經(jīng)，避孕藥中含有雌激素和孕激素，可以有效緩解痛經(jīng)，但藥物的用量及使用方法，需要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師。可在了解適應(yīng)癥和禁忌后，按醫(yī)囑服用。
四、進(jìn)行食療
紅糖具有一定的益氣、補(bǔ)血、祛寒、止痛的功能，而生姜作為一類(lèi)中藥材也可以起到良好的祛寒、發(fā)汗作用。痛經(jīng)的女性朋友可以選擇切少量姜絲，放入紅糖水中，制成紅糖姜茶，趁熱喝下，對(duì)于痛經(jīng)具有一定的緩解作用。此外，還可以選擇益母草等藥材進(jìn)行食療。
五、規(guī)律作息，放松心情
很多痛經(jīng)是由于精神壓力大，情緒不穩(wěn)定，心情煩躁引起的。此外，過(guò)度勞累，經(jīng)常性的熬夜，也容易導(dǎo)致痛經(jīng)。所以，在日常生活中，要注意作息規(guī)律，保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極緩解壓力，勞逸結(jié)合，對(duì)于痛經(jīng)能夠起到一定的預(yù)防作用。
六、艾灸，中藥治療
經(jīng)常痛經(jīng)者，可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)與專(zhuān)業(yè)醫(yī)師溝通，進(jìn)行中藥調(diào)理或艾灸治療。也可以選擇穴位按摩等較為溫和的方法治療痛經(jīng)。
在了解了以上方法之后，根據(jù)個(gè)人情況選擇適合的方法緩解癥狀，相信痛經(jīng)將會(huì)一步步遠(yuǎn)離你。
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痛經(jīng)是很多女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)的癥狀，給女性的生活造成非常大的影響，而且會(huì)嚴(yán)重影響心情和工作效率，有些人只是輕微的疼痛，但是有些人卻會(huì)疼到休克，痛經(jīng)的程度和個(gè)人的身體有很大的關(guān)聯(lián)，女性痛經(jīng)要怎么治療呢... 詳細(xì)»
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痛經(jīng)為婦科最常見(jiàn)的癥狀之一，是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。 詳細(xì)»
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痛經(jīng)通常是子宮收縮引起的，子宮內(nèi)膜剝落時(shí)釋放的物質(zhì)會(huì)引起痛感。這是正常的生理現(xiàn)象，但在有些女性身上可能較為明顯。此外，某些婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。處理方法如下：1.熱敷：用熱... 詳細(xì)»
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痛經(jīng)癥狀是許多女性在經(jīng)期中常見(jiàn)的問(wèn)題之一。雖然痛經(jīng)大多數(shù)情況下是正常的生理反應(yīng)，但對(duì)于一些女性來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)可能會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。可以采取以下方式緩解痛經(jīng)：1.熱敷：在經(jīng)期中使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部區(qū)... 詳細(xì)»
詳細(xì)»痛經(jīng)的原因？痛經(jīng)怎么緩解？
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答：痛經(jīng)的原因有很多，比如像宮寒或者是平時(shí)壓力太大、生活作息不好等原因，都有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)...
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痛經(jīng)緩解的方法 A：患有痛經(jīng)可以根據(jù)病情的嚴(yán)重程度緩解。如果癥狀較輕，可以使用溫?zé)岬拿磉M(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，有...
痛經(jīng)怎么辦緩解痛經(jīng)的辦法？ A：痛經(jīng)的患者如果比較嚴(yán)重的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┲雇吹乃幬镞M(jìn)行治療痛經(jīng)是由于在月經(jīng)期間食用了寒性的食物...
月經(jīng)來(lái)的時(shí)候痛經(jīng)如何緩解 A：痛經(jīng)的緩解主要是通過(guò)身體狀態(tài)檢查或者熱敷。痛經(jīng)比較嚴(yán)重的情況下，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥物。宮寒...
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