不孕不育簡單來說就是夫妻同房時在未做避孕的情況之下，同居一年以上沒有孩子的一種病癥，也是現如今社會上比較常見的病癥。而嚴格意義上講，不孕不育是兩種說法，不孕是指正常一年的夫妻性生活中，未避孕情況下女方沒懷孕，不育是懷孕后出現流產或者死胎的情況。
不孕不育的原因
1、有些女性追求苗條的身材，而過度節食減肥，使得身體低于標準的體重處于不健康的一種狀態。
2、長期的精神壓力，不論是男性還是女性，如果經常處于悲觀、抑郁、緊張、壓抑等負面的情緒狀態下，會導致卵巢或者睪丸的甚至功能出現障礙。
3、男性經常穿緊身褲，造成睪丸的溫度升高、壓力增大，或者是頻繁的用過熱水浴，影響睪丸生產精子的正常功能。
4、作息時間不規律，喜歡熬夜，黑白顛倒或者是常常吃一些刺激性的食物都會影響受孕，即使是懷上，如果還是有這些壞習慣，也很容易導致流產現象的出現。
不孕不育的注意事項
1、男女方應該控制性生活的頻率，要有節制，過度的性生活會導致男性精子的質量下降以及女性內分泌紊亂、月經失調。
2、平常多吃些大棗、雞蛋、雀蛋等食物，來溫補身體，增加受孕的機會。
3、生活作息要有規律，處于備孕期男女方最好不要飲食過于辛辣刺激以及長時間熬夜、抽煙酗酒。
4、在孕期，女性應該有一個良好的孕育的環境，增加營養物質的補充，適當進行鍛煉。
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女性不孕不育是為什么
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