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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經內科
隨著現在生活壓力的加大，對于一些上班族而言，出現神經性偏頭痛是很普遍的現象，主要是由于工作壓力大，經常熬夜、情緒焦慮等容易導致頭痛的出現，除去精神因素顱內出現炎癥、神經刺激也會導致頭痛的出現，需要多加注意。
神經性偏頭痛的原因
1、物理因素可引起顱內和顱外炎癥及各種損傷原因；大量壓迫引起的血管牽引、伸展、移位和擴張；腦膜刺激；肌肉收縮；直接刺激主導頭部和面部的感覺神經可引起頭痛。
2、神經心理因素，當身體和精神受到外界環(huán)境的刺激時，往往會產生焦慮、焦慮等情緒，導致偏頭痛發(fā)作。
3、焦慮、焦慮等情緒，導致偏頭痛發(fā)作，如果在工作或生活中遇到不愉快或憤怒、焦慮、興奮等劇烈刺激，會感到普遍的不適和頭痛癥狀。
神經性偏頭痛的治療方法
1、按摩頭部，按壓太陽穴，可以緩解因緊張引起的頭痛，選擇安靜的房間，然后閉上眼睛，輕輕地揉頭，身體就可以放松，肌肉緊張就可以緩解，對頭痛很有好處。
2、保證充足的睡眠，現在很多人喜歡熬夜，如果睡眠不足也會導致頭痛，所以如果晚上睡眠不好，或者睡眠不足，最好在白天小睡，補充睡眠。
3、使用冰敷，可以用冰袋在頭上進行冷敷，使冷敷10分鐘20分鐘，能起到緩解頭痛的作用。
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