陽痿患者要怎么鍛煉
陽痿患者的鍛煉方法如下：
1、有氧類的運動。有氧類的運動可以選擇跑步、快走、游泳的方式，能夠促進整個身體的新陳代謝，提高性功能。
2、打球類的運動，例如羽毛球、籃球等，這樣能夠跳躍，跳躍之后對前列腺、陰莖周圍肌肉得到鍛煉。
3、仰臥起坐。做仰臥起坐能夠提高盆底肌的力量。
除了鍛煉以外也要及時的吃藥治療，因為吃藥治療才能夠從根本上解決問題，一般可以選擇藥物西地那非或者他達拉非。
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