什么是拖延與拖延癥
拖延是人類生活中不可缺少的一部分行為，所以說每個人的生活中都可能有拖延的癥狀，但是不會對社會功能和職業(yè)功能造成影響。
而拖延癥往往是明知道自己拖延會造成影響，但是仍然把自己的工作拖延到最后造成了一定的影響，所以說對于拖延癥需要進(jìn)行處理。
特別是識別自己的內(nèi)心想法，為想法做出重新的認(rèn)知做出調(diào)整，而且必要的時候在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行認(rèn)知的重建包括參加團(tuán)體活動。
依靠團(tuán)體的力量來進(jìn)行治療拖延癥相關(guān)的癥狀，這在臨床上是比較常見的治療方法。
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