如何預防拖延癥
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徐莉萍 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院 三級甲等
要想預防拖延癥，可以從以下幾點進行預防：1、需要合理的定制時間，盡量提前做好某種事物，明確時間的重要性。2、當遇到困難時，需要多給予內心的心理暗示，學會迎難而上。3、當患有抑郁癥等心理疾病時，需要盡早的配合醫生接受治療，從而舒緩內心的情緒。
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