孕早期1~3個月水果
女性懷孕期屬于特殊時期，在孕期一定要注意均衡營養、合理飲食才有利于胎兒的發育。
孕初期孕婦容易出現孕吐反應，所以飲食要清淡，可以多吃蘋果、香蕉、柚子、橘子等水果，能夠改善孕吐反應，或者是可以吃酸味的水果，比如酸棗、櫻桃、石榴等。但是要避免吃山楂和桂圓，孕期吃水果沒有特別的限制，注意水果的多樣化，除吃新鮮水果之外還要多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、等等。
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