拖延癥的特點(diǎn)？
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病情分析：
拖延現(xiàn)象是普遍的，每個(gè)人或多或少都會有一點(diǎn)拖延的毛病，有些人輕，有些人嚴(yán)重，有些人偶爾發(fā)生，有些人經(jīng)常發(fā)生。患有拖延癥的人有牢固的心理習(xí)慣和行為習(xí)慣，延癥的危害是廣泛而嚴(yán)重的，在拖延的過程當(dāng)中，遇到的麻煩不會少、不會消失、越是拖延，內(nèi)心越是緊張焦躁，越往后心理壓力越大，到了不得不去處理事 情，解決問題的時(shí)候，思維和行為效率都很低。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
拖延癥的表現(xiàn)特點(diǎn)就是，拖延癥患者本身知道在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)任務(wù)完成不了所需要承受的后果的前提條件下還是選擇拖延完成任務(wù)，本身患者也會伴有非常，強(qiáng)烈的焦慮情緒，對于這個(gè)情況，是由于長時(shí)間從小形成的一種行為反應(yīng)的模式特點(diǎn)有關(guān)系，是比較難靠自己解決的，但是可以去心理科接受時(shí)間管理的指導(dǎo)方式來幫助重新建立行為習(xí)慣。
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