-
-
趙威 主任醫師
簡介：中西醫結合治療急慢性腎炎、急慢性腎衰竭、類風濕關節炎、強直性脊柱炎等腎臟及風濕性疾病。
按摩養腎主要是按摩相關穴位來養腎補益。
想要通過按摩穴位來進行養腎，一般可以按摩太溪穴、涌泉穴、命門穴，這三個主要的穴位。
一、太溪穴屬于腎臟的原穴，適當的按揉可以起到補益腎臟元氣的作用。
二、涌泉穴則是腎經的木穴，適當的按摩可以生發腎陽，同時促進腎中陽氣的充足。
三、腰部的命門穴，適當按摩也可以起到補腎強健腰椎的作用。
在進行穴位按摩的時候，一定要注意控制好力度，以輕柔為主，避免過度用力。同時按揉時間控制在5-10分鐘左右，需要長期堅持下去，才能夠看到效果。
-
-
廣東汕尾市第二人民醫院 腎內科
擅長：擅長：各種原發性...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫院 腎內科
擅長：擅長：腎病綜合征...
-
-
佳木斯市中醫院 腎病科
擅長：擅治腎小球腎炎、...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫院 腎內科
擅長：擅長：各種原發性...
-
-
舟山市婦幼保健院 腎內科
擅長：擅長內科各類常見...
-
-
廣東省中醫院珠海醫院 脾胃病科
擅長：擅長：慢性胃炎、...
-
-
廣東省中醫院珠海醫院 骨科
擅長：四肢骨折、脫位及...
-
-
廣東省中醫院珠海醫院 骨科
擅長：四肢骨折、關節脫...
-
-
如何養腎固精
養腎固精，可以選擇的方法如下：首先，飲食營養，在飲食中攝入足夠的營養素，可以選擇吃養腎固精的食物，比如堅持高維生素和高蛋白質食物。還要選擇溫辛性質的食物，比如吃牛肉、羊肉以及鱸魚肉等，都是比較適宜的，但是要注意飲食的口味... 詳細»
-
-
養腎喝什么茶
中藥茶養腎是需要辨證論治的，建議要在腎病?？频闹嗅t師指導下，當面診斷，根據患者的中醫體質和證型，開具針對性的中藥茶，才能有治療的效果。還要注意因為每位患者的體質、中醫證型不同，具體使用的藥物會不同，所以不可拿其他患者的“... 詳細»
-
-
冬季養腎黃金季
在中醫的觀念里，腎主納氣，被稱為“先天之本”。因為人始生，先成精，而腎藏精，故為先天之本。腎精的主要功能就是主人體的生長繁殖，調節臟腑之精，供其活動需要。如果平時不注意調養，養成不良的生活習慣，就容易出現腎虛的情況，對身... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號