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方霖 主治醫師
簡介：擅長消化系統疾病的診治，尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
孕婦懷孕前三個月能適量吃荔枝，不建議過量吃。
荔枝營養比較豐富，含有維生素A、維生素B、維生素C、蛋白質、葡萄糖、蔗糖、葉酸、精氨酸、色氨酸等，具有生津止渴、健脾益血等功效。孕早期適量吃能為身體提供營養素，能增強孕婦機體免疫功能，有利于胎兒發育。
荔枝性溫，如果孕婦大量進食，可能會上火，也可能會增加胎熱，容易引起腹痛、見紅等先兆流產癥狀。另外，荔枝中的糖分含量較高，如果長期過量攝入，可能會導致孕婦體內血糖濃度持續增高，會引起胎兒巨大，到生產的時候易發生難產、滯產等。
在吃荔枝時，可以將新鮮荔枝去皮浸泡淡鹽水后再食用。
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