-
-
王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介:骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療,在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗豐富。
睡覺時小腿抽筋,根據(jù)病因不同,可以參考以下方法解決。
若是日常因腿部肌肉過度緊張導(dǎo)致的腿抽筋,可先嘗試移動腿部,用抽筋腿對側(cè)的手拉住抽筋腿腳尖,用同側(cè)的手輔助抽筋腿伸直,使抽筋腿盡量往頭部抬。若無法移動腿部,則將抽筋腿墊高,再用力蹬直,同時適當(dāng)按摩抽筋的肌肉。待抽筋稍微緩解后,可以去浴室沖個熱水澡,促進腿部血液循環(huán),緩解抽筋疼痛。在睡覺時要注意保暖,記得蓋好被子,防止腿受涼導(dǎo)致再次抽筋。
若為下肢靜脈曲張、外傷等導(dǎo)致小腿抽筋,在進行上述處理后,還可應(yīng)用非甾體抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸等治療。
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腿抽筋是長高么
-

-
天涼腿抽筋
天氣涼的時候出現(xiàn)抽筋是非常的常見的,另外有些患者在夜間睡眠的時候沒有注意下肢的保暖,也是會出現(xiàn)抽筋的表現(xiàn)的,主要是因為在氣溫低的時候,肌肉的興奮性可能增高從而出現(xiàn)自發(fā)性的收縮造成了痛性痙攣。因此這種患者一定要注意保暖,在... 詳細(xì)»
-

-
睡覺腿抽筋怎么回事
在現(xiàn)實生活中,睡覺腿抽筋是很多人都遇到過的一種問題。偶爾出現(xiàn)這種情況并不需要太擔(dān)心,但如果經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋癥狀,就會影響到睡眠質(zhì)量。并且,可發(fā)展成白天也出現(xiàn)腿抽筋癥狀。因此,應(yīng)該及時找找原因并進行處理,以免情況越來越嚴(yán)重。... 詳細(xì)»
-

-
晚上睡覺腿抽筋的病因
抽筋在臨床上被稱為肌肉痙攣。是肌肉的一種主動性的自發(fā)性的收縮。抽筋無固定的發(fā)病人群。抽筋的時間較短,持續(xù)在幾秒至十幾秒之間。腿部抽筋的發(fā)作部位一般是小腿和腳趾。抽筋發(fā)作時往往疼痛難忍。 詳細(xì)»












公眾號
頭條號
百家號