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李順榮 副主任醫師
簡介：乳腺疾病診斷，各種良性乳腺腫瘤微創手術，各種乳腺癌切除術，慢性肉芽腫性乳腺炎的乳管沖洗治療及微創手術治療等。
從乳腺健康的角度考慮，建議女性每天佩戴文胸的時間不超過12個小時，居家或睡眠時盡量不戴。
過長時間佩戴，尤其是緊身的文胸，可能限制淋巴回流，影響乳腺的代謝，增加乳腺增生的風險。臨床研究顯示，每天佩戴文胸超過12個小時的女性，比短時間佩戴者乳腺疼痛發生率高出1.5倍。建議選擇透氣棉質面料、無鋼圈且肩帶寬度適中的款式，避免壓迫乳腺淋巴區。運動時應該換上專業運動文胸，提供支撐。
需要特別注意的是，經期乳腺充血時，適當縮短佩戴時間，夜間務必取下，以免影響血液循環。但需要澄清的是，正確佩戴文胸不會導致乳腺癌，關鍵是要確保尺寸合適，不過度擠壓。記住乳腺也是需要自由呼吸的，定期自檢比糾結佩戴時間更加重要。
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