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張費通 副主任醫師
簡介：兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
有沒有發現，孩子一到凌晨3點，咳嗽發燒就更嚴重？這不是你的錯覺，這背后藏著身體的秘密鬧鐘。
第一，凌晨3到5點鐘，人體的皮質醇水平分泌是最低的，抗炎能力下降，免疫系統戰斗力減弱，病毒細菌更容易搗亂，發燒咳嗽自然加重。
第二，平躺的時候鼻腔的分泌物倒流，刺激呼吸道，加上夜間迷走神經興奮，咳嗽喘息會比白天更明顯。
第三，人體的內部時鐘設值，就是白天體溫相對比晚上要低一些。你認為也是這樣嗎？評論區告訴我。
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