“骨密度減低”就是骨質疏松嗎？

骨密度減低并不等同于骨質疏松，而是骨質疏松的前期階段。

在醫學上，這被稱為骨量減少。骨密度檢查的結果會分為正常、骨量減少和骨質疏松三個等級。骨量減少意味著骨密度比正常的年輕人要低，但還未達到骨質疏松的程度。這時骨骼的強度有所下降，但還不容易發生骨折。而骨質疏松則是骨密度進一步降低，骨骼結構變得稀疏，強度明顯下降，稍微不小心就有可能發生骨折，比如彎腰、咳嗽都可能導致椎體的骨折。

骨密度減低的人群如果不注意干預，例如不補鈣、少運動、曬太陽少，就有可能發展成為骨質疏松。尤其是中老年人，女性絕經后的風險就更大了。