手指上的月牙白，也稱半月痕，指在指甲下方五分之一處出現的白色弧形痕跡，專業術語叫半月痕。
半月痕跟健康有一定的關系，半月痕反映人體的新陳代謝，還有生長速度等。從中醫的角度，半月痕能反映人體內氣血運化的情況，所以當人過寒或者是處于陽虛氣虛的狀態，半月痕會減少，甚至消失。
如果體內偏熱，一種熱性體質的狀態，半月痕就會多，小月牙就會長得很多，最多會長滿十個手指。基本上健康的狀態一般的標準是八個左右，如果是低于八個，提示功能的降低，氣血的不足。如果是大于八個，是體質偏熱的情況。
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亞健康調理的方法
亞健康是指身體處于健康和疾病之間的一種狀態，不能達到身體健康的標準，在一定時間內，身體的免疫力、活力降低，功能和適應能力減退。亞健康又被稱作次健康、中間狀態、第三狀態等，出現亞健康的主要原因是飲食不合理，缺乏運動，睡眠不... 詳細»
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亞健康如何調理
隨著現代社會的交通擁擠、住房緊張，廢氣、垃圾、工業、噪音及射線等污染，嚴重損害人們的生存環境，還有競爭壓力的增加、社會人際關系變得復雜，使得大部分人群都處于身體和精神亞健康的狀態。這是一種處于健康與疾病之間的狀態，亞健康... 詳細»
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