冷敷眼睛的好處，主要是快速消腫、消疲勞。
眼睛如果比較疲勞或者眼皮有點腫或者比如剛哭完，哭得眼睛腫腫的。想要快速的消除，那就可以用冷敷。因為眼瞼組織處于充血狀態，要快速消除這種狀態，就可以冷敷。冷敷的作用是快速消除眼表的炎癥。冷敷可以用毛巾濕冷水來敷。如果還覺得不夠冷，也可以用毛巾包著冰塊，閉上眼睛，這樣敷比較冷一點。冷敷是眼睛腫或者比較疲勞、比較酸的時候。這時候要快速的消除就可以用冷敷，比如剛哭過、眼睛很腫或是剛才一直在用眼疲勞、眼睛很酸脹，老是睜不開。要快速地消腫，短時間可以用冷敷。
有一種情況不適合冷敷，并不是所有的眼皮腫，都要冷敷。比如長麥粒腫，瞼板腺囊腫，這種情況就不能夠冷敷。雖然也是眼皮腫，但是這時候要用熱敷，就不能用冷敷。
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落枕是熱敷還是冷敷
落枕是指患者在晚上睡覺的姿勢有問題，或者是患者睡覺的枕頭不合適，也有可能是因為患者睡覺的時候沒有注意保暖，從而導致局部的肌肉出現痙攣，同時會伴有疼痛的癥狀。一般落枕的患者會建議進行熱敷，因為熱敷能夠起到促進局部血液循環的... 詳細»
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摔傷后熱敷還是冷敷
在戶外活動中，人們不可避免地會發生一些意外，例如拉傷肌肉、摔傷和關節痛等，當遇到這些意外傷害時，許多人會想到運用冷敷或熱敷的方式來療傷，這兩種多是運動損傷后常用的方法，但是許多人只了解一點，平時哪種方便就用哪種來敷患處，... 詳細»
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冷敷對人體的作用
冰敷是一種常見的緩解身體不適的方法，很多在身體出現受傷或者是發炎腫痛的時候，可能會用冰敷的方法，冰敷的方法也比較簡單，最主要的目的是促使局部血管收縮，控制小血管的出血和減輕張力較大腫塊的疼痛，為了快速緩解疼痛。 詳細»
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