-
-
龍厚清 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎滑脫、頸椎病、脊柱脊髓腫瘤、脊柱骨折、脊髓損傷、脊柱側(cè)彎／后凸、脊柱結(jié)核、老年脊柱傷病的診治。
脖子兩側(cè)筋痛怎么辦，首先要了解筋痛的原因主要是局部炎癥反應(yīng)，肌肉、韌帶、軟組織無(wú)菌性炎癥反應(yīng)或勞損引起的。
第一要預(yù)防，勤換姿勢(shì)。某個(gè)姿勢(shì)維持不要超過(guò)1小時(shí)。
第二多活動(dòng)，扭扭脖子、拉拉腰、拉拉肩，做云手都可以的。打羽毛球、游泳，做頸肩部后伸的動(dòng)作都有助于緩解甚至預(yù)防癥狀發(fā)生。
疼痛很?chē)?yán)重的時(shí)候，不能做以上動(dòng)作，可以用消炎止痛、肌肉松弛、減輕水腫的藥物。熱敷、烤燈、按摩都有些幫助，可以幫助癥狀消失。
癥狀消失以后以鍛煉、預(yù)防為主，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間維持某個(gè)姿勢(shì)，避免發(fā)生疾病。
-
-
頸椎病脖子僵硬的原因
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
-
-
頸椎病可以熱敷脖子嗎
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
-
-
頸椎病手臂疼痛特點(diǎn)
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
-
-
頸椎病手臂疼痛特點(diǎn)
林定坤 主任醫(yī)師
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：熟練掌握胸外科常...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：淋巴結(jié)核，及肺結(jié)...
-
-
本溪市中醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳腺、甲狀腺...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)泌尿男科常見(jiàn)...
-
-
安順市人民醫(yī)院 脊柱外科
擅長(zhǎng)：脊柱骨折，脊柱退...
-
-
北京市回民醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：胸腹部創(chuàng)傷、各類...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：對(duì)普通外科疾病，...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)泌尿外科的常...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：肺結(jié)核、骨關(guān)節(jié)結(jié)...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 外二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢復(fù)雜骨折...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 頭頸放療科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)淋巴瘤、乳腺...
-
-
脖子疼痛就是得了頸椎病？不止如此，這5個(gè)表現(xiàn)需警惕
頸椎病在近年來(lái)呈現(xiàn)出年輕化的發(fā)病趨勢(shì)，大多數(shù)人在得了頸椎病后會(huì)出現(xiàn)脖子疼痛的癥狀。尤其是上班族經(jīng)常伏案工作，易因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持低頭姿勢(shì)而導(dǎo)致頸椎病發(fā)作。脖子疼痛就是得了頸椎病？實(shí)際上不止如此，這5個(gè)表現(xiàn)需警惕，一起了解一下... 詳細(xì)»
-
-
頸椎病犯了
頸椎病復(fù)發(fā)的情況多是由于受涼勞累，不正確的坐姿等引起的，由于突出的椎間盤(pán)壓迫血管神經(jīng)或者刺激的周?chē)M織，可能會(huì)導(dǎo)致頸部的疼痛，上肢的麻木無(wú)力，以及頭暈等表現(xiàn)。目前需要注意休息和保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，可以進(jìn)行局部的熱敷，... 詳細(xì)»
-
-
脖子、肩部酸痛？警惕頸椎病，選個(gè)頸椎保健枕吧！
隨著移動(dòng)電子設(shè)備的普及，涌現(xiàn)出了一個(gè)新群體-“低頭族”。殊不知，長(zhǎng)期低頭玩電子設(shè)備，給我們的脊椎健康埋下了安全隱患。近年來(lái)，頸椎病的發(fā)病率逐年攀升。而一個(gè)人一生中大約三分之一的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，因此長(zhǎng)期不正確的睡眠體位，... 詳細(xì)»
-
-
頸椎病腰痛
長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，以及不正確的彎腰負(fù)重活動(dòng)，都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎病并伴有腰椎疾病，如腰痛，甚至下肢的放射性疼痛這樣的情況，建議需要盡早的避免以上的不正確的生活方式及工作。建議臥床休息，行頸腰部的理療、熱敷及拍片檢查，確定頸... 詳細(xì)»
-
-
扭脖子咔咔響是不是頸椎病？
頸椎出現(xiàn)了問(wèn)題多數(shù)是由于不良的工作坐姿以及頸椎外傷等原因?qū)е碌摹Ｈ绻l(fā)現(xiàn)自己有頸椎彈響且伴有其他不舒服的癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，盡快找出病因，避免耽誤最佳的治療時(shí)間。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)