11月27日，年僅35歲男明星高以翔在錄制節(jié)目奔跑時突發(fā)心源性猝死離世事件被爆出，一時轟動全網。在人們感嘆生命的脆弱、惋惜的同時，“心源性猝死”這個詞也進入人們眼簾，引起了不少人的關注。
其實，近些年頻頻都能在熱搜上看到醫(yī)生、運動員、警察、企業(yè)高管等突發(fā)猝死的新聞。據(jù)國家心血管病中心統(tǒng)計，我國心源性猝死的年發(fā)病率為41.84/10萬，每年的心源性猝死約54.4萬例，相當于我國每天約有1500人發(fā)生猝死。那么，心源性猝死到底是一種怎樣的疾病呢？
心源性猝死是猝死的一種類型，主要是指外表健康因心臟原因突然死亡的人。發(fā)現(xiàn)之前往往沒有征兆，一旦發(fā)生，有效的營救時間非常短暫。當發(fā)生胸骨后或心前區(qū)呈壓迫感、燒灼感、窒息感，或者出現(xiàn)面色蒼白、恐懼、大汗淋漓、瀕死感等癥狀時，應警惕心梗的發(fā)生。
哪些人群容易猝死呢？
1、過度勞累的人
年輕人的猝死大多發(fā)生在連續(xù)幾天熬夜加班，不眠不休之后，熬夜對身體傷害極大，身體機能會受到嚴重破壞，因此熬夜過后雖毫無癥狀但容易發(fā)生猝死。
2、壓力過大的人
在當今社會，人們的生活節(jié)奏快、工作壓力大。而壓力過大會導致高血壓、冠心病等，并會增加心律失常、血管痙攣的風險，甚至誘發(fā)猝死。
3、大量抽煙、喝酒的人
經常抽煙不單只是誘發(fā)肺部疾病，還會增加冠心病的患病率。這是因為煙霧中含有尼古丁、一氧化碳等毒性物質，不僅危害肺部健康，還會刺激血管，導致血管收縮，形成血栓，最終引發(fā)心梗、猝死。而長期大量飲酒會對大腦中的血管造成損傷，也是誘發(fā)心梗的一大因素。
4、暴飲暴食的人
心臟病最容易在吃飽飯后發(fā)作，所以本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物。人體如果攝入過多的高脂肪、高熱量食物，容易引發(fā)高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、等疾病，這些疾病都有可能會導致猝死。
5、情緒波動大的人
巨大的情緒波動，或經歷了大喜、大悲、大怒，過度的焦慮、緊張、勞累等情緒變化極容易誘發(fā)急性心肌梗死。因為，強烈的情緒變動會給心臟帶來額外的負荷，造成心律、血壓失常及血液凝塊，會增加心血管疾病發(fā)生的危險。
6、劇烈運動的人
運動并不是越強越好，對于身體鍛煉要量力而行，不要過于疲勞，持續(xù)時間不要過長。特別是在感冒期間，或者是有心律不齊、高血壓、糖尿病的的人，如果突然做了超負荷的運動量，就會對心臟造成很大的負擔，進而引發(fā)猝死。
雖然心源性猝死相對較難預防，但是可以通過優(yōu)化生活方式進行一定的健康干預。平時注意清淡飲食、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)。本身患有心血管疾病的人可隨時攜帶硝酸甘油片、速效救心丸等藥物，以便在發(fā)病之初及時服用，避免嚴重后果的發(fā)生。
-
-
廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內科
擅長：對內分泌科疾病的...
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內科
擅長：內科各種急危重癥...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內科
擅長：擅長老年患者及超...
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內科
擅長：擅長糖尿病及其并...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科
擅長：對內科疑難病、危...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科
擅長：對心內科常見病、...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內科
擅長：心血管疾病的現(xiàn)代...
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內科
擅長：擅長心腦血管病、...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長：擅長治療內科常見...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 心血管內科
擅長：擅長冠心病、高血...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 心血管專科
擅長：擅長：冠心病、心...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 心血管專科
擅長：對于診治心血管內...
-
-
心源性猝死的治療建議
心源性猝死是指心臟突然停止跳動，而導致大腦及其他重要臟器的中斷供血，如果沒有及時救治將會導致患者死亡。而心源性猝死在成年人中主要的病因則是由于冠心病引起，但是一部分患者在發(fā)生心源性猝死之前并沒有冠心病... 詳細»
-
-
你是猝死高危人群嗎？哪些人易猝死？
現(xiàn)在很多人因為過度勞累，或者有長時間熬夜的行為，導致猝死這種情況的發(fā)生。猝死，指的是人突然間死亡的一種現(xiàn)象。但是，在死亡之前，一般會有身體的異常反應出現(xiàn)。如果察覺到這些異常依然置之不理，可能短時間內就... 詳細»
-
-
高以翔先生猝死：把握心源性猝死搶救黃金4分鐘
“這里睡著王瀝川，生在瑞士，學在美國，愛上一個中國姑娘，所以死在中國”，從沒想過電視劇《遇見王瀝川》中的一句臺詞竟一語成讖。 詳細»
-
-
冬季高發(fā)心源性猝死，不想意外發(fā)生請牢記5點
隨著這兩天的降溫，明顯能感到冬天的寒冷，連一向以“入冬失敗”的南方地區(qū)也降溫許多。天一冷，不僅起床困難，出門容易受凍。還有一類人的身體狀況是“不喜“冬季的到來。那就是心血管病人，在冬季，這類患者更容易... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號