凡是內分泌代謝所引起的肥胖都被稱為繼發性的肥胖,此類患者減肥比較困難,患者必須要調整好飲食,同時加大運動量,及時糾正內分泌紊亂問題,才能讓身體快速度瘦。繼發性肥胖患者要做好生活中的保健,避免因為內分泌紊亂而加重了身體肥胖問題。首先要控制好飲食,日常多喝白開水,堅持體育鍛煉是必不可少的,如病情嚴重還要適當用藥。那么繼發性肥胖患者要如何保健呢?
1、控制飲食。患者每天的總熱量不能超過1500千克,減少動物性脂肪的攝入,脂肪的攝入不能超過總熱量的25%。應該多吃富含膳食纖維比較豐富的蔬菜水果及粗糧,從植物蛋白和瘦肉類里面獲取蛋白質。另外患者要補充足夠的礦物質和維生素。
2、多喝水。患者每天要保證足夠的水分攝入,能加快基礎代謝率。改變不良的飲食習慣,不能暴飲暴食和狼吞虎咽減慢吃飯的速度,吃飯時細嚼慢咽不僅能促進胃腸道對營養物質的吸收,同時減少了對能量的攝入。
3、保持適度的運動。當身體中的葡萄糖和脂肪酸不能滿足于肌肉組織利用時,會從糖分里面來獲取能量,防止糖分轉化成脂肪儲存。當能量消耗增多時就會燃燒體內儲存的脂肪組織,縮小了脂肪細胞,防止脂肪合成。所以保持合理的運動能夠加快基礎代謝率,幫助脂肪的消耗達到了減肥的效果。
4、合理的使用藥物。患者可以使用作用于中樞的食欲抑制劑,主要通過影響神經遞質活性來減少去甲腎上腺素再攝入,減少了對食物的攝入量,抑制了患者食欲,提高了基礎代謝率。也有一種藥物能抑制外周脂肪酶,防止胃腸道對脂肪的吸收,最終達到了減肥的目的。
5、多吃乳酸菌。乳酸菌會分解成容易被吸收的小分子進入腸道中,會增加有益菌的生長,抑制了有害菌,幫助清除腸道中的垃圾和毒素。
繼發性肥胖患者要做好生活中的保健,通過以上的方式來控制食欲,防止脂肪的堆積。若是仍然沒有緩解的話,可通過外科手術的方法防止肥胖并發癥的發生。
-

-
繼發性肥胖的診斷
繼發性的肥胖是內分泌代謝疾病所引起的,最常見的由下丘腦、垂體前葉功能減退、胰島素分泌過多,性腺功能減退以及甲狀腺功能減退等,嚴重的患者會伴隨著粘液性的水腫,患者要積極的治療原發疾病才能夠幫助減輕體重。... 詳細»
-

-
繼發性肥胖的治療
繼發性肥胖是一種病理性的肥胖癥狀,這種肥胖是由另一種疾病導致的。主要是由于下丘腦病所引起的,另外,腎上腺皮質功能亢進癥、甲狀腺功能減退癥以及性腺功能減退癥等都會導致繼發性肥胖。關于繼發性肥胖的治療也可... 詳細»
-

-
繼發性肥胖的癥狀
繼發性的肥胖也就是病理性肥胖,是因為患上了某些疾病所引起的,一般與內分泌紊亂、代謝紊亂有很大的關系。繼發性肥胖容易和單純性肥胖相混淆,繼發性肥胖主要表現為臉和脖子肥大,腹部和胸部肥胖。 詳細»

















公眾號
頭條號
百家號