精神過(guò)敏是指有些人對(duì)于某種事情有特別的厭惡感，接觸后會(huì)極其不舒服，甚至反感，該病也被稱為心理過(guò)敏或神經(jīng)過(guò)敏。該病的病因較多，可能是與遺傳、環(huán)境、社會(huì)等因素有關(guān)。以下幾點(diǎn)為精神過(guò)敏的治療要點(diǎn)。
1、調(diào)節(jié)心態(tài)。該病較為嚴(yán)重者，可影響患者的正常學(xué)習(xí)、工作和生活，要改變這種狀態(tài)，首先可以從調(diào)節(jié)自己的心態(tài)開(kāi)始。可以給自己建立堅(jiān)強(qiáng)的信念，予以強(qiáng)烈的心理暗示，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，多與不同的人交往，使自己心態(tài)放松，充分享受精神愉悅。
2、對(duì)癥治療。有些嚴(yán)重的患者引發(fā)的不光是心理感受，也會(huì)引發(fā)軀體的不適。比如有些患者在接觸某些事情或者環(huán)境后，出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，食欲下降甚至無(wú)法進(jìn)食，周身瘙癢等，且持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，嚴(yán)重影響身體健康，這是應(yīng)予以對(duì)癥治療，改善患者這種身體的不適感。
3、看心理醫(yī)生。當(dāng)發(fā)生強(qiáng)烈的精神過(guò)敏時(shí)，長(zhǎng)期以往，不光會(huì)引發(fā)身體的不健康，也會(huì)造成患者的長(zhǎng)期抑郁或者暴躁，甚至?xí)a(chǎn)生輕生的念頭。這個(gè)時(shí)候單純的心理糾正效果不是很明顯，應(yīng)盡快接受正規(guī)的心理治療，予以心理干預(yù)，以防危險(xiǎn)情況的發(fā)生。
4、中醫(yī)治療。精神過(guò)敏在中醫(yī)中屬于情緒致病，即由于外界的因素導(dǎo)致患者內(nèi)心產(chǎn)生疾病，甚至影響軀體。可根據(jù)患者的臨床癥狀，四診合參，進(jìn)行辨證施治，予以中醫(yī)治療，可選用針灸、中草藥等多種治療方法，從而解決問(wèn)題。
5、脫敏療法。根據(jù)患者自身情況決定，看是否可以應(yīng)用脫敏療法。嘗試把患者放于其過(guò)敏環(huán)境或者過(guò)敏物前，采取不同程度的刺激，逐步地使其不再對(duì)該物過(guò)敏，在治療期間，要仔細(xì)觀察患者的表現(xiàn)，如有不適，應(yīng)立刻停止，采取措施。
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