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王鳳英 主任醫師 首都醫科大學附屬宣武醫院 婦產科
夫妻雙方在懷孕前三個月時要做常規孕前檢查，而且還要注意合理飲食、均衡營養以及適當的體育鍛煉。
在備孕前可以多吃高蛋白優質蛋白的食物比如雞蛋、牛奶、魚蝦、牛肉等，也要注意多吃新鮮青菜水果補充維生素，要保證身體足夠的營養。
在懷孕前三個月女性就要開始補充葉酸片，夫妻雙方都要戒除煙酒不要隨意用藥物，而且要避免接觸x光線減少一些有輻射性的檢查。
選擇在雙方體力、精力最好的時候懷孕，以達到優生優育。
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意外懷孕了但沒有做孕前準備
從優生優育的角度出發建議孕前夫妻倆最好要常規做孕前檢查并提前服用葉酸等。不少女性沒有準備意外懷孕了，首先要查明目前夫妻雙方身體狀況，有沒有不利于懷孕的嚴重疾病存在及懷孕期間有沒有服用易造成胎兒畸形的藥... 詳細»
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懷孕前準備
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rh陰性血二胎孕前準備有哪些
RH陰性血二胎備孕前是需要做一些準備的，首先需要做一些檢查，查一個血的抗體，如果血里面RH血型抗體是陰性，這種情況下，在孕期就需要用一些藥物，防止寶寶的一些溶血。還需要常規的做一些檢查，首先做一個B超... 詳細»
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