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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁厭食癥是一種由心理因素引發(fā)的進食障礙，初期常伴有情緒低落、食欲下降、體重減輕、身體不適、行為改變等癥狀，嚴(yán)重時會影響患者的身心健康。
1、情緒低落：患者常常感到沮喪、無助、焦慮或煩躁，對日?；顒邮ヅd趣，缺乏愉悅感。這種情緒狀態(tài)可能持續(xù)存在，且難以自我調(diào)節(jié)。
2、食欲下降：患者對食物的興趣明顯減退，即使面對曾經(jīng)喜歡的食物也缺乏食欲。進食量減少，甚至可能出現(xiàn)拒食的情況。
3、體重減輕：由于進食量減少，患者的體重會逐漸下降，可能出現(xiàn)消瘦、營養(yǎng)不良等體征。體重的減輕可能進一步加重患者的心理負(fù)擔(dān)。
4、身體不適：患者可能伴有頭痛、胃痛、失眠等身體不適癥狀。這些癥狀可能由心理因素引發(fā)，也可能與營養(yǎng)不良有關(guān)。
5、行為改變：患者可能出現(xiàn)一些與進食障礙相關(guān)的行為改變，如過度關(guān)注體重和體型，頻繁稱體重，避免與他人共進餐等。這些行為可能進一步加劇患者的社交障礙和心理壓力。
抑郁厭食癥的這些癥狀相互影響，形成惡性循環(huán)，嚴(yán)重威脅患者身心健康。若發(fā)現(xiàn)自身或身邊人出現(xiàn)上述癥狀，需及時尋求專業(yè)幫助。同時，家人和朋友的支持至關(guān)重要，應(yīng)給予理解與陪伴，避免過度指責(zé)或強迫進食。日常中，患者也需逐步建立規(guī)律作息與健康飲食習(xí)慣，通過適度運動等方式調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，共同努力打破疾病困局，恢復(fù)健康生活。
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