泌尿系結石是一種常見疾病，輸尿管結石和腎結石是最為常見的兩種結石，絕大多數的誘因就是飲食的不健康所造成的，還有就是生活的不規律等導致的，主要的癥狀是會出現絞痛和嘔吐或者是排尿困難等。
常見的護理措施是：
1、在發生絞痛時可以從心理上轉移注意力來分解疼痛，如果過于嚴重不能得到緩解的，可以根據醫囑合理使用止痛藥物，是可以緩解疼痛，有止痛的作用。
2、日常生活上要多喝水，通常的每天的飲水量是3000毫升左右，要有足夠的水量來多進行排尿，少憋尿，要有適當的運動，但是不能運動過大，要避免身體疲憊，在這同時，也可以配合中藥進行排石處理。
3、平時要注意自身的衛生，要保持清潔，要防止細菌的感染。
4、根據結石的性質來合理的調節飲食，要多注意營養合理均衡，食物要多食用含蛋白質高的食物，含有豐富的維生素A的食品也是要多食用，還有可以食用低脂肪和容易消化的食物，要多吃含有豐富水分的水果和蔬菜，要盡量避免時間過長變質和刺激性的食品，要少食用油炸和高脂肪或者是腌制的食物，還有含草酸高的食物也要避免食用，比如有菠菜、馬鈴薯、花生、甘藍等食物，平時也要避免飲用紅茶和蘋果汁、可樂等飲料，不然是會容易讓病情加重的，也是對于尿結石的治療和會服務都是有很嚴重的影響的。
5、加強體育鍛煉，要增強自身的免疫力，要提高身體素質情況，可以進行一些跳繩和跑步或者是散步，要注意活動量，運動也是可以促進排石的，平時也要避免在長時間的高溫環境下工作，可以改善一下水質，以免水質中含有過多的礦物質，這也是預防和緩解結石的一種有效方法。
6、可以根據病情和結石的具體情況來決定治療方式，如果結石小的是可進行保守治療，通過生活中的一些習慣和正確的飲食是可以慢慢排出結石的，要是結石比較嚴重的是可以做體外沖擊波碎石進行排石處理，這種治療是一種損傷小和安全、恢復也快的、很有效的治療方式，也可以在激光碎石取石術等一些手術來治療恢復，效果也是非常好的，可以有效的清除結石。
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