-
-
戴海江 主任醫師 首都醫科大學附屬北京同仁醫院 耳鼻咽喉頭頸外科
大部分人在患上感冒的時候，往往還會伴隨著鼻子不通氣，呼吸不暢，頭暈頭痛等癥狀，非常難受。而且感冒鼻塞嚴重的時候，還會大大降低學習及工作效率，給日常生活帶來極大的負面影響。因此患上感冒鼻塞時，要及時尋找治療的方法，那么感冒鼻塞怎么辦？有什么方法可以緩解感冒鼻塞呢？
感冒鼻塞的原因
想要盡快治療好感冒鼻塞，就要先了解感冒的成因及類型，方能對癥下藥。平時我們常見的感冒有四種類型：
第一種：風熱型感冒，此類感冒多是由于體熱上火，喉嚨痛導致，常發生在夏季，其癥狀表現為舌邊較紅，苔色稍黃、痰液黏稠呈黃色、咽喉紅腫疼痛、咳嗽嚴重、鼻塞流黃涕、經常會感覺到口渴很想喝水。
第二種：風寒感冒，顧名思義，這一類感冒主要由外感寒涼引起，常發生在秋冬季。其癥狀表現為畏寒低熱、不停打噴嚏且流清涕、感覺全身酸痛乏力、精神狀態差、咳嗽帶痰呈白色。
第三種：暑濕型感冒(胃腸型感冒)，即是熱傷風，多由于夏季悶熱，濕度大，感受暑氣而生。其癥狀表現為發熱重、發熱、出汗多但是不解熱、常伴隨著腹瀉、腹痛。
第四種：流行性感冒，主要是由病毒而引起的呼吸道類的傳染病，免疫力低，容易引起流感感冒。其癥狀來得較為突然，出現高燒、全身性疼痛、乏力、身體虛弱不適、呼吸急促等表現。
感冒鼻塞怎么辦？幾個妙招幫你緩解
妙招1：用熱毛巾敷一下鼻子，或者倒一杯熱水放到鼻子下面，通過熱氣濕潤鼻腔可以起到很好的緩解鼻塞癥狀的作用。
妙招2：在睡覺的時候，如果是左側鼻塞可以向右臥，右側鼻塞則向左臥，然后用手指夾住鼻子按摩雙側的迎香穴1-2分鐘。
妙招3：感冒鼻塞嚴重，鼻子不通氣會嚴重影響睡眠，因此可以在睡前用熱水泡一下腳，促進血液循環，消除鼻黏膜充血緩解鼻塞。
妙招4：如果是傷風感冒所致的鼻塞，可以在溫水中加入食鹽來清洗鼻子，堅持數天即可緩解鼻塞情況，而且這一做法還能防止鼻炎。
在感冒期間應多喝熱水，飲食要清淡，注意勞逸結合,在必要的時候還可以尋找一些實用的方法來緩解鼻塞癥狀,讓呼吸更順暢.但感冒特別嚴重時應及時就診，避免越拖越嚴重，長久不愈，耽誤病情。
-
-
廣東省第二中醫院白云院區 白云院區耳鼻喉科
擅長：變應性鼻炎、兒童...
-
-
漳州市中醫院 耳鼻喉科
擅長：擅長慢性咽炎、聲...
-
-
天津市環湖醫院 耳鼻喉科
擅長：利用鼻竇內窺鏡手...
-
-
天津市環湖醫院 耳鼻喉科
擅長：鼻內鏡下鼻息肉、...
-
-
天津市環湖醫院 耳鼻喉科
擅長：鼻科疾病的診治，...
-
-
漳州市中醫院 耳鼻喉科
擅長：長期從事耳鼻咽喉...
-
-
漳州市中醫院 耳鼻喉科
擅長：擅長治療急慢性鼻...
-
-
廣東省人民醫院平洲分院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉常見病、多...
-
-
感冒鼻塞怎么辦
感冒是日常生活中最為常見的急性呼吸道感染性疾病，發病率較高，與季節、年齡相關性較大，多發作于冬季，總的來說兒童發病率較高。引發感冒的原因很多，例如淋雨、受涼、氣候變化等，使得機體免疫力減弱，感染病毒從... 詳細»
-
-
寶寶鼻塞怎么辦？嬰兒感冒鼻塞怎么辦？
日常生活中，感冒鼻塞是非常常見的一種現象，特別是對于小孩子還說更是經常發生，因為嬰兒的免疫能力是比較弱的，特別是在換季天氣不好的時候，一不小心就會感冒鼻塞，這個時候家長通常是非常著急的，那么嬰兒感冒鼻... 詳細»
-
-
兒童感冒鼻塞怎么辦
當兒童感冒導致鼻塞時，家長應采取以下措施來緩解癥狀和促進恢復：1.保持室內空氣濕潤：使用加濕器或放置水盆在室內，保持空氣濕度，有助于減輕鼻塞癥狀。2.鹽水沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔能夠緩解鼻塞癥狀。家長... 詳細»
-
-
嬰兒感冒鼻塞怎么辦？
嬰幼兒正處于生長發育的階段，身體對疾病的抵抗能力較弱，因此容易受到天氣變化或病毒的干擾，發生感冒并伴有鼻塞的癥狀。對寶寶的身體健康造成危害，建議家長及時進行處理，防止寶寶的病情延誤加重。 詳細»
公眾號
頭條號
百家號