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張嵐 副主任醫師 中國醫科大學附屬第一醫院 皮膚性病科
外陰濕疹是一種由于多種發病原因所造成的的一種反應性皮膚病，主要特性就是有炎性滲出以及伴隨有劇烈的瘙癢，過敏是導致發病的一個重要原因，外陰濕疹也具有其他部位的皮膚濕疹一樣的特點，尤其是對皮膚有明顯的損害，如果平時護理不當，有可能會在刺激之下使病情反復發作，最后會導致很多不適癥狀的發生，所以在治療的過程中，不僅要做好衛生的護理，也需要注意飲食的調節來緩解病情癥狀，做到飲食健康也是保證外陰濕疹不再發作以及恢復，從而減少外陰濕疹的發生機會，那么在日常中如何加強飲食調節呢？
對于外陰濕疹在日常飲食中的調節護理方式有以下幾項：
日常適宜食用的飲食是：
1、首先適宜食用涼血解毒的食物
比如有苦瓜：苦瓜內含有奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢的功效。食用建議：炒制或者涼拌均可食用。
韭菜：韭菜內含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效。食用建議：炒制或拌餡后食用。
番茄：番茄含有豐富的維生素，同時番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
芹菜：芹菜內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效，可以有效防治濕疹的復發。
日常禁忌食用的飲食是：
1、避免吃油炸、油膩的食物
大肥肉：有助濕增熱的作用，不利于病情的治療。建議：奶油、黃油、巧克力等也要少吃為好。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復。
2、盡量少吃辛辣、刺激的食物
洋蔥：洋蔥容易使炎癥擴散，外陰濕疹加重，因此應該忌食。建議:胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香等也盡量不要食用。
3、禁食發物
豬頭肉：豬頭肉食后會加重陰部的濕疹和炎癥。建議：魚類、蝦、蟹、雞頭也要盡量避免。切記在瘙癢嚴重時，海鮮類食物要忌吃，以免食用致敏食物，以免引起變態反應，導致病癥復發或加重病情。
4、忌吃發濕的食物
比如竹筍、芋頭、牛肉等，這些食物不利于恢復，會加重病癥。
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外陰濕疹的保健護理
外陰濕疹是有多種病因導致的變態反應性的一種皮膚病，過敏是外陰濕疹發病的重要原因，是可以累及到外陰以及外陰部周圍的皮膚，主要癥狀就是會出現瘙癢等，在急性期會有紅斑、水腫或者是丘疹等，有時還會有水皰的潰爛... 詳細»
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外陰濕疹有什么癥狀
外陰濕疹通常是外陰接觸過敏原而引起的，常見癥狀是陰部不適、分泌物滲出以及皮膚變硬等。1、陰部不適：在陰部濕疹的急性期，通常會出現劇烈瘙癢、燒灼感等陰部不適，如果反復刺激還有可能會出現疼痛。2、分泌物滲... 詳細»
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外陰濕疹怎么治療
外陰濕疹可以采取一般治療、局部用藥或全身藥物等方式進行治療，可以先去醫院的皮膚科或婦科進行相應的檢查，然后對癥處理。1、一般治療：在治療的過程中需要保持外陰清潔干燥，盡量穿棉質寬松的內褲。2、局部用藥... 詳細»
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