母乳營養豐富，可以滿足新生兒各種營養。但是如果孩子是純母乳喂養或者是以母乳喂養為主的，孩子會出現母乳性黃疸，這讓家長們十分困擾。那么寶寶出現了母乳性黃疸之后，要注意什么飲食呢？
1.持續喝母乳。寶寶患有母乳性黃疸的一個原因就是母乳喂養的比較少，導致出現了黃疸。那么這時候，寶寶是不需要停奶的。建議媽媽應該增加寶寶乳汁的攝入量，讓寶寶多吃多排。但是為了奶水不影響寶寶的病情恢復，建議寶媽不吃辛辣刺激飲食，以免把火氣通過母乳傳遞給寶寶。
2.多喝水。寶寶平時要多喝水，患了母乳性黃疸的寶寶更加要注意水份的攝入。但是不建議寶寶一下子喝大量的水，父母可以定時給寶寶喂水，注意要少量多次。喝水充足可以緩解母乳性黃疸的癥狀。
3.攝入益生菌。寶寶腸胃還沒有發育完全，這時候消化功能是比較差的，建議寶寶可以攝入一些益生菌幫助消化。但是要注意，寶寶是不可以直接飲用益力多等含有益生菌的飲品的。還是建議通過母乳傳播益生菌給寶寶。因此寶媽平時可以喝點益生菌類飲品以補充益生菌。因為這樣可以通過母乳把益生菌產地給寶寶，以調節寶寶的腸胃，幫助寶寶消化，從而改善對母乳的吸收，從而改善寶寶的黃疸癥狀。
4.忌寒性食物。寶寶的黃疸是因為體內的濕寒阻滯，使膽汁排泄不暢，從而在皮膚上表現出來的。但是一般寶寶的寒是來自母乳的。為了避免寶寶攝入太多寒氣，因此建議寶媽少吃寒涼食物，比如雪糕、冷飲以及冰凍西瓜等，多吃點性溫食物。
患了母乳性黃疸的寶寶要注意以上的飲食，父母要多加照料，及時發現寶寶的身體變化。同時，媽媽若是想寶寶黃疸消退快一點，也要時刻注意自己的飲食。飲食要盡量清淡點，同時也要做好葷素搭配。這樣既能補充自己的營養，也很有利于寶寶的成長。
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