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周利軍 副主任醫師 大同煤礦集團有限責任公司總醫院 感染科
肝臟是人體新陳代謝的“化學工廠”。有毒物質，損害肝臟的藥物，體內產生的毒物和廢物必須依靠肝臟排毒后排出，喝護肝茶，能補氣養血，降低血糖和膽固醇，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，保護肝臟。那么，養肝護肝茶有哪些？
1、菊花茶
菊花用熱水沖泡，加入枸杞，1分鐘后就可飲用。菊花對治療眼疲勞有很好的效果，可以改善視力。枸杞是一種滋補肝腎的中藥，不僅能促進造血功能，還能抗衰老，抗腫瘤。對于那些經常頭暈、虛弱的人來說，喝這種茶是最適合的。
2、蒲公英茶
蒲公英也是一種草藥。通過對中草藥的研究和分析，蒲公英全草可作為藥物或當茶飲用。蒲公英茶具有清熱解毒，除濕，利尿，消除腫脹的功效，同時還能滋補肝臟，養肝護肝。
3、三七花茶
三七花用開水泡飲，每天4~6次，具有保肝明目，降血壓，降血脂的功效。每天喝一杯三七茶，不僅可以保護肝臟，還可以治療高血壓，耳鳴，咽炎等疾病。
4、雛菊烏龍茶
雛菊富含胡蘿卜素，VB，VC，各種氨基酸和各種礦物成分，如鈣，磷，鐵，可促進血液循環和新陳代謝，防止肝臟脂肪堆積，滋養肝臟和腎臟，搭配烏龍茶一起喝，是養肝護肝的佳品。
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什么茶養肝護肝
養肝護肝茶即為保護肝臟的茶，當年乾隆御茶演變為現今的護肝茶，后來添加了護胃益腎的草本精華。進一步使產品的功效更加多善顯著，是不斷改良其制作的工藝。養肝護肝茶主要適宜脂肪肝者、高血脂者，以及酒精性導致的... 詳細»
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什么茶養肝護肝
養肝護肝可以喝菊花茶、玫瑰花茶、枸杞首烏茶等。1、菊花茶：菊花具有散風清熱、清肝解毒、明目去火的功效，對于肝火旺盛的人群可以適量飲用此茶，來達到保護肝臟的作用。2、玫瑰花茶：玫瑰的性質偏溫和，含有豐富... 詳細»
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蒲公英茶護肝養肝嗎
蒲公英具有藥食兩用的作用，蒲公英泡茶具有保護肝臟的功效，解除肝臟內有害物質，并具有排毒的功效，可以預防肝功能損害損傷，尤其是長期喜歡飲酒的人群。需要注意的是，根據飲用者體質不同，其飲用的人群也有所差異... 詳細»
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