眼疲勞有時也被稱為視疲勞，是一種比較常見的眼科疾病。隨著人們年齡的增長、眼睛的休息不夠以及長時間使用電子產品對眼睛的刺激等使眼疲勞的癥狀越來越明顯，眼疲勞的主要癥狀表現為眼睛干澀、眼睛脹痛以及視力模糊等。輕度的眼疲勞只是單純的眼部不適，若長此以往可能引起眼部感染或老花眼等各種眼部疾病。
眼疲勞的緩解方法
1、治療眼疲勞最有效的方法之一就是藥物治療。滴眼液等具有緩解眼疲勞，副作用較少的眼藥水，根據專業人士的建議規律用藥能有很好的緩解效果。
2、毛巾熱敷法。在早晚洗臉的時候用毛巾熱敷五分鐘左右，能有效的放松眼部肌肉和神經。除毛巾熱敷以外還可以購買一些較方便快捷的蒸汽眼罩，可以在休息時戴上。
3、長時間工作的人可以每隔一段時間看一下遠方或綠植。也可以做一些簡單的眼部按摩，如用食指輕壓在眼球上，沿著眼球輪廓進行三分鐘左右的輕柔按摩。
眼疲勞的注意事項
1、在購買眼藥水時需向專業人士咨詢清楚用法用量，并注意是否有不良反應，如出現不良反應應立即停止用藥。
2、眼藥水的瓶口不能接觸眼睛、手部或其他物品以免污染眼藥水。
3、日常生活的飲食可以多補充維生素A，也可選擇吃一些魚油等有助于眼部健康的保健品。
-
-
梧州市中醫醫院 眼科門診
擅長：擅長運用中西醫結...
-
-
南方醫科大學南方醫院增城分院 內分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
天津市環湖醫院 神經內科
擅長：腦血管疾病、老年...
-
-
天津市環湖醫院 神經外科
擅長：微創手術治療高血...
-
-
天津市環湖醫院 神經內科
擅長：對中樞神經系統感...
-
-
天津市環湖醫院 神經內科
擅長：神經系統變性病、...
-
-
武漢市醫療救治中心 感染性疾病科
擅長：中西醫結合治療各...
-
-
武漢市醫療救治中心 結核病科
擅長：各類結核性腦膜炎...
-
-
緩解眼疲勞的方法
眼睛疲勞是指在近距離工作或學習時過度使用視力，導致的眼睛疲勞癥狀，這種疾病經常是一些從事近距離電腦工作，計算機工作或經常黑暗的環境中，并患有近視，遠視的人群中。患者一般會有一些眼部的癥狀，比如眼睛模糊... 詳細»
-
-
眼疲勞癥狀怎么緩解
眼疲勞癥狀可通過多種方法緩解。一是閉上眼睛休息一下，能夠緩解眼睛的干澀酸痛以及疲勞感。二是在眼睛長時間盯著電腦或手機后，若是眼睛累了，可以適當休息，眺望一下遠處或者看綠色植物。將眼球從左向右移動，可以... 詳細»
-
-
如何緩解眼睛疲勞
眼睛疲勞也稱為視疲勞，是一種常見的眼科疾病。眼睛疲勞的原因主要是由于平時人們上時間看電視、電腦或手機等電子產品屏幕時，眼睛眨眼次數較少，造成眼淚分泌減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。眼睛疲勞會引... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號