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吳藝 主任醫(yī)師
簡介:各種視網(wǎng)膜脫離手術、淚道手術及眼表疾病、葡萄膜炎等內(nèi)科治療,高度近視、遠視、散光矯正手術,小孩近視、遠視、弱視的屈光驗配。
眼疲勞不是無緣無故的,眼疲勞是用眼過度造成。所以從根本上來講,緩解眼疲勞,要注意眼睛的休息。有時工作多,很難休息,可以養(yǎng)成簡單的習慣,用眼大概20-30分鐘,閉目養(yǎng)神,或者往遠處休息0.5-1分鐘。休息不一定是長時間的休息,因為工作很多,可能做不到長時間的休息。所以只要養(yǎng)成簡單的習慣,用眼20分鐘到30分鐘,休息20秒到30秒。
眼疲勞還可以用熱毛巾敷,這個也是可以緩解的。毛巾熱敷可以促進局部眼肌的血液循環(huán),可以緩解眼疲勞。另外可以滴眼藥水,比如促進眼部、毛細血管擴張的眼藥水,也可以緩解眼疲勞。
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王芳 威海市立醫(yī)院 眼科
緩解眼疲勞
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眼困眼疲勞如何調(diào)理
眼困眼疲勞是人的眼部出現(xiàn)病例癥狀的常見情況之一,主要是由于患者在使用眼睛的時候,有很多不好的用眼習慣,比如長時間的熬夜、不注意用眼衛(wèi)生等等,不合理的用眼會導致患者眼部疾病加重,出現(xiàn)近視遠視等情況。如果患者眼困眼疲勞,可以... 詳細»
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長期用眼容易疲勞?教你4個小方法,緩解眼疲勞很有效
眼睛是心靈的窗戶,懂得眼睛的保養(yǎng)很重要。但是,很多人的眼睛卻功能下降,容易酸脹疼痛,甚至流眼淚,還會在看東西的時候出現(xiàn)模糊感,這些都是疲勞用眼,過度用眼會有的影響。如果可以做到勞逸結(jié)合,通過好的方式來保養(yǎng)眼睛,可以讓眼睛... 詳細»
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眼累眼疲勞的原因
對于眼睛疲勞,盡量找出引起眼睛疲勞的原因,并給予針對性的治療。如果眼睛有低度數(shù)的遠視,隨著年齡的增長,調(diào)節(jié)能力下降,接近疲勞現(xiàn)象,需要去醫(yī)院戴一副合適的遠視鏡,這樣在看近,遠事物的時候會感覺輕松一點。如果眼睛有干睛,可以... 詳細»

















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